일광화상은 고통스러울 뿐만 아니라 피부암 위험 증가 등 피부 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사에서는 전문가의 도움을 받아 이들을 물리치는 방법을 알려드립니다.
햇볕에 탐 사려 깊고 즉각적인 조치가 필요한 심각한 건강 문제입니다. 화상 치료 방법을 이해하고 피해야 할 조치를 아는 것은 회복 과정을 크게 향상시킬 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 보호 요인, 가장 강렬한 시간 동안 태양에 대한 노출을 제한하고 모자와 보호복을 사용하면 햇볕에 탐.
왜 태양이 우리를 태울까요?
일광화상은 피부의 바깥층을 손상시키는 자외선(UV) 광선에 과도하게 노출되어 발생합니다. 자외선은 피부에 침투하면 세포의 DNA에 손상을 주고, 염증을 일으키는 홍반 또는 발적으로 알려진 신체 반응. 더 심각한 경우에는 물집, 통증, 피부 벗겨짐, 심지어 열사병까지 포함될 수 있습니다.
화상을 입었을 때 자신을 돕는 방법
햇볕에 탈 때 중요한 점은 다음과 같습니다. 빨리 행동하다영형. 첫 번째 단계는 직사광선을 피하는 것입니다. 차가운(얼음 아님) 물이나 냉찜질로 해당 부위를 식히십시오. 이렇게 하면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 화상이 더 심한 경우에는 염증과 통증을 줄이는 이부프로펜이나 아스피린과 같은 일반 진통제를 사용할 수도 있습니다.
수분 공급도 중요합니다. 많은 양의 물을 마시는 것이 도움이 됩니다. 화상으로 인한 체액 손실을 대체합니다. 물집이 생기면 감염될 수 있으므로 피하고, 물집을 뚫지 마십시오.
화상에 대한 가정 요법
가정 요법은 주의 깊게 사용하면 일광 화상 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 알로에 베라 항염증 및 냉각 특성으로 잘 알려져 있으며 일광화상 치료에 가장 효과적인 약제 중 하나입니다. 신선한 알로에 베라 젤이나 순수 알로에 베라가 함유된 제품을 바르면 증상이 완화될 수 있습니다.
오이, 얇은 조각으로 자른다, 피부의 화상 부위에 바르면 냉각 및 진정 효과가 있습니다. 젖산이 풍부한 우유나 요구르트로 만든 압축 제품도 손상된 피부를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
햇볕에 탄 경우 하지 말아야 할 일
일광화상을 치료할 때 피해야 할 몇 가지 접근법이 있습니다. 절대 화상 부위에 직접 얼음을 댄다, 이미 손상된 피부에 추가적인 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 막 화상을 입은 피부에 바셀린이나 기타 기름진 제품을 사용하지 마십시오. 열을 가두어 염증을 악화시킬 수 있습니다.
또한, 너무 과한 행동은 피하세요 영향을 받은 부위를 만지거나 문지르는 것, 이로 인해 더 많은 벗겨짐과 피부 손상이 발생할 수 있습니다. 알코올 음료와 카페인은 신체의 탈수를 유발할 수 있으므로 일광화상에서 회복하는 동안에는 섭취를 제한하세요.
