행복한 삶을 위한 황금률은 다음과 같습니다. "다른 사람이 당신을 사랑해주기를 원한다면 먼저 자신을 사랑하고 존중하십시오."
자존감을 키우는 건 쉽지 않지만, 일단 자신을 존중하는 법을 배우면 많은 일을 완전히 다르게 할 수 있게 됩니다. 그리고 가끔은 주변 사람들이 그것을 이해하지 못하는 경우도 있습니다.
당신이 어떤 가치와 목표를 위해 노력하는지 살펴보겠습니다.
1. 사과에 대한 조치가 따르지 않는다면 사과를 받아들이지 마세요.
2. 당신은 자신을 최우선으로 생각합니다. 당신은 당신 자신이 최우선입니다. 다른 사람들의 의견보다 당신의 웰빙이 당신에게 더 중요합니다.
3. 평화를 중재하는 사람처럼 행동하지 마세요. 당신은 다른 사람들의 싸움에 휘말려 모든 상황을 진정시켜야 하는 사람이 아닙니다. 다른 사람들이 어리석은 짓을 할 때에도 평화를 유지할 수 있는 사람이 되세요.
4. 다른 사람들이 자신의 삶에 대해 불평할 때 고개를 끄덕이지 마세요. 주로 부정적인 대화나 다른 사람에 대한 험담에 참여하지 마세요.
5. 실제로 아무것도 빚진 게 없는 사람에게는 증명하려고 애쓰지 마세요. 설명도 필요 없어요.
6. 당신의 행동에 대해 사과하지 마세요. 왜 연애를 하게 되었는지, 왜 직장을 그만두었는지 설명하지 마세요. 당신의 삶에 대한 결정에 다른 사람의 인정을 바라지 마세요.
7. 메시지에 바로 답장하지 마세요. 무례한 게 아니라, 기기에 의존하고 싶지 않은 거예요. 생각과 삶을 즐기는 걸 더 좋아할 뿐이에요.
8. 당신은 모든 것에 대해 사과하거나 변명할 필요성을 느끼지 않습니다.
9. 누군가가 당신과 당신의 삶에 대해 거짓말을 하거나 잘못된 가정을 할 때 경고해 주세요.
10. 당신은 누구에게도 빚진 게 없고, 다른 사람들의 기대에 부응하는 사람도 아닙니다. 이제 당신은 당신 자신의 기대에 부응하는 삶을 살고 있는 겁니다.
11. 사람은 변합니다. 어린 시절의 자신에게 빚진 건 아무것도 없습니다. 이미 지나간 꿈을 쫓지 않는 것도 나쁘지 않습니다.
12. 온라인에 댓글을 달지 마세요. 세상의 문제는 댓글 섹션으로 해결할 수 없습니다.
13. 자신만의 경계를 정하고 인생에서 무엇을 받아들일지, 무엇을 받아들일 수 없는지 알아보세요.
14. 싫어하는 사람과는 어울리지 마세요. 누구에게도 당신의 에너지를 쏟을 의무가 없습니다.
15. 자신에게 경계를 정하고, 자신이 원하는 것이 무엇이고, 원하지 않는 것이 무엇인지 알아보세요.
16. 자신을 잘 통제하고, 자신을 용서하세요.
17. 다른 사람들이 어떻게 생각하는지, 당신의 생활 방식이나 결정이 옳은지 그른지 걱정하지 마세요.
18. 행복해지세요.
19. 창의적으로 생각하고 다른 사람들이 어떻게 반응하는지 걱정하지 마세요.
20. 진심일 때는 "아니오"라고 말하세요.
21. 다른 사람의 마음과 생각을 들여다보며 거기서 당신의 행복을 찾는 것을 멈추세요.
22. 다른 사람들이 어떻게 생각하든, 당신의 의견을 표현하세요. 자존감은 다른 사람의 의견에 따라 살지 않겠다는 인식과 선택입니다.
23. 당신의 신념을 위해 싸우고, 다른 사람과 자신을 비교하는 것을 멈추고, 당신의 가치관에 따라 살아가세요.
24. 주변 사람들에게 당신을 좋아해야 한다고 설득하려고 하지 마세요.
25. 자신을 존중하고 자신을 믿으세요.
26. 당신의 삶에 책임을 지세요. 더 이상 방관하며 다른 사람이 기회를 주기를 기다리지 마세요.
27. 당신이 단지 선택사항일 뿐인 사람들을 우선시하지 마세요.
28. 피해자 행세를 하지 마세요.
29. 나쁜 습관, 게으름, 의지 부족을 이용하지 말고 개인적으로 성장하세요.
30. 다른 사람의 눈이 아닌, 자신의 눈으로 삶을 바라보세요.
