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앞서 나가기 위해 알아야 할 7가지 심리적 요령

뇌의 기능, 대인 관계 및 행복에 대한 연구는 확실히 가장 흥미로운 연구 중 하나입니다. 그것들은 우리 모두와 관련이 있기 때문에 우리는 과학자들이 생각해 낸 것을 읽는 것을 좋아합니다. 우리는 많은 영역에서 당신의 행동을 변화시킬 흥미로운 심리적 사실을 수집했습니다.

당신이 심리학 연구의 팬이라면, 다음과 같은 심리학적 사실들이 의심할 여지 없이 당신을 생각하게 하고 아마도 여러 면에서 당신의 눈을 뜨게 할 것입니다.

1. 경험에 돈을 투자하면 훨씬 더 행복해집니다.

오늘날 물질적 재화는 우리 삶에서 아주 아주 큰 역할을 합니다. 그들은 또한 우리를 행복하게 합니까? 연구에 따르면 사람들은 물질적인 것에 만족하기 위해 경험을 희생하는 경우가 너무 많습니다. 우리는 더 많은 소유물을 위해 이벤트와 휴가를 포기할 준비가 되어 있습니다. 바로 이러한 경험이 우리를 행복감으로 채우고 종종 삶의 의미를 주지만 말입니다.

2. 행복은 전염된다.

재미있나요? 안 돼요. 우리 주위에 행복하고 긍정적인 사람들이 있다면 우리 자신도 더 행복하고 긍정적일 것입니다. 게다가 연구에 따르면 스트레스와 불만도 전염성이 있습니다. 그렇기 때문에 자신의 내면에서 행복, 내면의 평화, 균형을 찾고 싶다면 인생에서 행복한 사람들과 함께하는 것이 현명합니다.

우리가 행복해지고 싶다면 행복한 사람들과 함께 하세요(저작권: Shutterstock)
우리가 행복해지고 싶다면 행복한 사람들과 함께 하십시오. (사진: 셔터스톡)

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3. 오늘날의 아이들은 1950년대 평균적인 정신병 환자만큼 불안해합니다.

무서운 데이터죠? 빠른 삶의 속도, 수천 가지 (부정적인) 정보, 지역 사회와의 연결 감소, 빠른 직업 변화, 직업 불안정, 환경 및 파트너의 빠른 변화는 우리 사회에서 49%의 사람들이 어려움을 겪는 이유 중 일부에 불과합니다. 일정한 척도로 불안, 우울증이나 중독. 연구 우리 인간은 10년마다 더 긴장하고 점점 더 불안한 사회가 되고 있음을 보여주었습니다.

4. 자신의 목표를 다른 사람에게 공개하는 것이 반드시 좋은 것은 아닙니다. 왜?

성공에 관한 많은 책은 목표를 명확하게 설정하고 가까운 사람들에게 제시하도록 가르칩니다. 이것은 우리의 목표에 무게를 더하고 목표를 달성하려는 동기를 더욱 강화합니다. 잘, 흥미로운 연구 1933년부터 목표가 발표되면 달성할 가능성이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 우리가 그것을 발표할 때, 우리는 이미 일정 수준의 자기 확인에 도달하여 목표를 실현하기 위해 열심히 노력하지 않습니다.

5. 오랫동안 비디오 게임을 하는 것은 꿈에 강한 영향을 미칩니다.

연구에 따르면 비디오 게임을 자주 하는 사람이 자각몽을 더 많이 꾼다고 합니다. 그것은 개인에게 매우 어려울 수 있는 꿈입니다. 왜냐하면 우리는 그것을 알고 있고 의식으로 사건과 꿈의 전개에 영향을 미치기 때문입니다. 비디오 게임에서 캐릭터를 연출하거나 연기하는 것과 같습니다. 자각몽을 꾸는 동안 개인은 눈을 뜨더라도 몸을 움직일 수 없으며, 눈을 뜨고 있어도 여전히 꿈을 꾸고 있다.

6. 눈 사진은 우리에게 어떤 영향을 미칩니까?

더 흥미로운 연구 중 하나는 뉴캐슬 대학교에서 수행되었습니다. 눈빛만 봐도 기부함이 3배로 늘어난다는 사실을 증명했다. 흥미롭지 않나요?

7. 자녀에게 그들이 똑똑하다거나 매우 유능하다고 말하는 것이 좋지 않은 이유는 무엇입니까?

American Columbia University의 연구원은 자신이 똑똑하다는 말을 자주 듣는 아이가 모든면에서 자신에 대한 이러한 인상을 유지하려고 노력하므로 자신과 일치하지 않는다는 결론에 도달했습니다. 그들은 다음과 같은 말을 제안합니다: "잘했어. 그러기 위해서는 정말 열심히 노력해야 했다." 아이들에게 그들이 매우 아름답다고 말하는 것도 마찬가지일 것입니다.

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