Glem elastiske bomullsleggings og løse T-skjorter med smoothie-flekker. H&M Move har lansert en yogakolleksjon for kvinner til den internasjonale yogadagen, 12. juni – med Move Yoga Capsule Collection, som kombinerer moteuttrykk, teknisk perfeksjon og bevegelse som er like myk som din favorittmeditasjon.

The post H&M Move praznuje Mednarodni dan joge s kolekcijo Move Yoga Capsule Collection, ki vzbudi tudi tvojo modno zavest appeared first on City Magazine.

Flat mage uten å løpe? Færre mørke ringer uten krem? Et avslappet nervesystem uten piller? Høres umulig ut? Nei. Svaret er – paschimottasana.

The post Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili appeared first on City Magazine.

Goddess Pose - bare ett minutt om dagen forbedrer magen, slapper av og øker energien.

The post Položaj boginje: enostavna vaja za čvrst trebuh, sprostitev in boljši spanec v 1 minuti appeared first on City Magazine.

Flere og flere velger å trene hjemme, med YouTube-videoer som et godt alternativ til treningsstudioet. De tilbyr et bredt utvalg av treningsøkter – fra yoga og pilates til intense HIIT-treninger og danserutiner. Og det beste? Alt dette er gratis! Dette er de beste YouTube-kanalene for trening!

The post Najboljši YouTube kanali za vadbo, ki vas bodo spravili v formo – brez izgovorov (2025) appeared first on City Magazine.

Å gå inn i sommermånedene gir alltid et ønske om å gå ned ekstra kilo. Mens vi ser mot solens stråler og havet, lurer mange på hvordan man oppnår den perfekte figuren. Kanskje yoga eller pilates er den rette løsningen?

The post Joga ali pilates: Katera vadba je boljša za oblikovanje trebuha in izgubo maščob? appeared first on City Magazine.

En flott bildebok for barn om temaet å overvinne frykt, ubehag og andre negative følelser finnes virkelig! Det er et utmerket, søtt, fargerikt og litt annerledes eventyr kalt Lille Ganesha og hans hemmelighet, arbeidet til en pedagog og yogalærer for barn, Maja Podpečan. Denne boken er faktisk en fantastisk nyhet denne høsten, som på en enkel måte skal lære barn at med riktig støtte er alt mulig.

The post Mali Ganeša in njegova skrivnost: terapevtska slikanica, ki združuje gibanje, dihalne tehnike in pozitivne afirmacije appeared first on City Magazine.

Et femstjerners hotell på Ibiza som tilbyr en ekte Zen-opplevelse - OKU Ibiza.

The post OKU Ibiza: boho-chic hotel za prave hedoniste appeared first on City Magazine.

Firbeinte lodne venner kan legge til mer trening til livene våre, så vi har gravd rundt og funnet noen måter å oppmuntre deg til å trene med hunden din.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

Yoga er en eldgammel praksis som har blitt stadig mer populær de siste årene for sine fysiske og mentale fordeler. Men samtidig dukker det opp mange myter om yoga. Til tross for yogas utbredte popularitet, er det fortsatt mange misoppfatninger som hindrer folk i å prøve det eller realisere dets fulle potensial. Noen mener at yoga kun er for de fleksible eller at den har en religiøs tilhørighet, mens andre ser på det som bare en trendy øvelse.

The post Miti o jogi: 10 napačnih predstav, ki jih imamo o jogi appeared first on City Magazine.

Yoga er en slags meditasjon som setter deg, dine følelser, fokus, styrke inn i prosessen. Det er en flott sinn-kropp-forbindelse som vekker sjelen din og gir deg mulighet til å møte hverdagens utfordringer. Så hvorfor ikke takle det hjemme, ved hjelp av en yoga-app?

The post Se želite umiriti in sprostiti? To so 3 najboljše joga aplikacije appeared first on City Magazine.

Trening og god fysisk form er ikke en luksus, men et grunnleggende menneskelig behov. Menneskekroppen er laget for å bevege seg. Når du skal avgjøre hvor god din fysiske tilstand er, kan 4 tegn hjelpe deg.

The post 4 znaki, ki potrjujejo, da ste v dobri fizični kondiciji appeared first on City Magazine.

Yoga er langt fra kun forbeholdt voksne, sjekk ut hvorfor du også bør introdusere det til de yngste.

The post Joga za otroke: 5 razlogov, zakaj bi morali že najmlajšim predstaviti jogo appeared first on City Magazine.

Stress og angst er følelser vi alle har opplevd. Derfor er det viktig å lære å regulere dem og å gjøre daglige øvelser som vil hjelpe oss å slappe av og oppnå indre ro. Vi har utarbeidet 5 yogaøvelser for deg eller asanas som vil gjøre det lettere for deg å puste. Vi foreslår at du utfører øvelsene sekvensielt mens du puster dypt, og holder hver positur i 15-20 sekunder.

The post 5 najboljših joga vaj, ki vam bodo pomagale premagati stres in anksioznost appeared first on City Magazine.

En teknikk som naturlig fremmer skjønnhet og ungdom! Du trenger bare 5 minutter! Hvorfor ikke trene ansiktsmusklene, som det er 57 av, og hjelpe deg selv med ansiktsyoga for å dekke rynker eller små ujevnheter og forbedre ditt velvære? Ansiktsyoga hjelper med å løfte ansiktsmusklene på plass!

The post Obrazna joga: 3 vaje za manj gub in vitkejši izgled obraza appeared first on City Magazine.

I Studor, kun et steinkast fra Bohinj, ligger det fantastiske rustikke huset Rustic House 13, som blant annet også tilbyr yogaprogrammer til sine gjester.

The post Rustic House 13: tradicionalna bohinjska hiša z moderno ponudbo appeared first on City Magazine.

Det er ingen tvil om at yoga har vokst i popularitet de siste årene - og det er ingen overraskelse. I dagens situasjon i verden, når alt er spent, er årsaken at effekten av yoga på sinn og kropp er noen av de mange grunnene til at folk tar opp vanlig yoga i utgangspunktet. Nesten så snart du begynner å praktisere yoga, blir du overveldet av en følelse av ro og avslapping. Hvis du er en av dem som ikke har prøvd yoga ennå, er det nå rett tid for å gjøre det.

The post Ugotovi med vsemi vrstami joge – katera je prava za tvoje telo in dušo! appeared first on City Magazine.

Mange yogaøvelser styrker ryggraden, noe som i stor grad påvirker holdningen. I tillegg slapper det av kropp og sinn, for når øvelsene utføres riktig slapper musklene av, noe som har en gunstig effekt på vårt velvære. Du vet, et sunt sinn i en sunn kropp.

The post 15 pozitivnih sprememb, ki jih bo redno izvajanje joge prineslo v vaše živlejnje appeared first on City Magazine.

Hvis du ikke kan gå på treningsstudioet eller din favoritt innendørs treningsøkt på grunn av restriksjoner under epidemien, ikke bekymre deg - det er mange alternative måter å trene på, gitt av den beste netttreningen. Det finnes ikke flere unnskyldninger for å holde seg i form og i form!

The post Najboljši spletni treningi: vrhunska vadba tudi v času epidemije appeared first on City Magazine.

Oktober er den internasjonale brystkreftmåneden. Ved denne anledningen slo det slovenske yogamerket Melon & Lime seg sammen med den tyske veldedighetsorganisasjonen Yoga for Cancer i et unikt veldedighetsarrangement på nett: Pink October Yoga, en dag med yoga for en god sak.

The post Pink October Yoga: Melon & Lime z jogo osvešča o raku dojk appeared first on City Magazine.

Leter du etter ideer til originale gaver til menn, spesielt for fitnesselskere? Så sjekk ut tilbehøret vårt som vil ta treningen hans til neste nivå.

The post Ideje za izvirna darila za moške (zanj): za ljubitelje fitnesa appeared first on City Magazine.

Joga je oblika rekreacije, ki jo lahko vadimo kjerkoli in kadarkoli – in da bi bili vaši začetki lažji, smo zbrali najbolj odštekane načine, kako jo lahko prakticirate. In odličen trenutek za obrnitev novega lista v vašem življenju je prav danes – 21. junija, ko je svetovni dan joge!

The post 21. junij je svetovni dan joge: to so najbolj odštekani načini, kako jo lahko prakticiraš appeared first on City Magazine.

Yogaelskere, bestill et opphold på dette engelske hotellet, hvor du vil lære i selskap med lemurer at du kan praktisere yoga på en annen måte. Namaste.

The post Lemoga, joga z lemurji je nov odštekan način sproščanja appeared first on City Magazine.

Sportsutstyr som rett og slett forsvinner når det ikke er i bruk, kan beskrives som hjemmetreningssentrenes hellige gral. Slike ord kan brukes for å beskrive en unik innovasjon innen idrett.

The post Mirror Interactive Home Gym: skoraj neviden interaktivni fitnes v udobju doma appeared first on City Magazine.

Noen tror du kan stå opp på venstre fot. Hvis du skal tro dette, så vet du hvordan dårlig humør kan påvirke løpet av dagen din. Unngå negative vibber med en treningsøkt som er enklere enn du tror.

The post Najboljša vadba za izboljšanje razpoloženja je lažja, kot si mislite appeared first on City Magazine.

Melon & Lime, mlado slovensko-hrvaško zagonsko podjetje, predstavlja prvo povezano podlago za jogo na svetu. To pomeni, da ima vsaka podlaga Melon & Lime v sebi vgrajen NFC-čip, ki deluje kot edinstven ključ za odklep aplikacije, polne navdihujočih videov o jogi.

The post Melon & Lime: slovensko-hrvaška naveza s prvo povezano podlago za jogo na svetu appeared first on City Magazine.

Selv de mest ivrige gymnastene blir noen ganger slitne av sommervarmen og orker ikke å trene. Hvis du fortsatt ønsker å holde deg i bevegelse, bytt ut aktiviteten din med en av disse "late dag-treningene".

The post 3 lahkotne poletne vaje za najbolj vroče dni appeared first on City Magazine.

Trodde du yoga kun var forbeholdt det rettferdige kjønn? Å nei, nei. Menn liker også yoga. Og disse bildene viser at folk foretrekker å trene yoga naken.

The post Trend so lepi in slečeni moški na jogi appeared first on City Magazine.

No Regrets Farm i Oregon (New Hampshire) er ikke noe vanlig sted for yogaelskere. De øver her i selskap med geiteunger og geiter. Geiteyoga ble oppfunnet av amerikanske Lainey Morse i juli 2016 og ble raskt en hit. I mellomtiden har hun allerede kommet seg til Europa, hvor hun også har tatt godt tak.

The post Kozja joga – joga v družbi kozjih mladičkov appeared first on City Magazine.

Mange menn tror feilaktig at yoga er en "bestemors ting". Mange kvinner tror imidlertid at øl er en "mannsgreie". Det holder ikke! Gammel folkevisdom lærer at et krus øl med en venn slapper behagelig av, og yoga lindrer stress. Denne gangen vil BeerLab i Maribor kombinere begge deler: øl og yoga. Dette blir den første Beer Yoga eller yoga med øl i Slovenia!

The post BeerYoga: prva joga s pivom v Sloveniji v BeerLabu appeared first on City Magazine.

Skotske menn gjør alt i kilt, dette gjelder også yoga. Se videoen av to skotske muskelmenn som sprer seg som ild i tørt gress på Internett.

The post [Video] Joga v kiltu je presenetljivo seksi appeared first on City Magazine.

Alle yogaelskere vet sikkert at mange yogastillinger er oppkalt etter dyr. Dyr uttrykker spontant følelsene sine og opprettholder balansen på denne måten, så yoga fant raskt et felles språk med dem. Visste du at dyr også praktiserer yoga? Og etter disse bildene å dømme, ser de ut til å håndtere det enda bedre enn oss! Tror du ikke på det? Se selv!

The post Živali, ki obvladajo jogo bolje kot vi! appeared first on City Magazine.

BierYoga kombinerer, som navnet tilsier, yoga og øl. Både øl og yoga er eldgamle terapier for kropp, sinn og ånd. Øldrikking og yogaøvelser utfyller derfor hverandre, og ølyoga er en logisk forlengelse av yoga. BierYoga praktiseres foreløpig kun i Tyskland og Sveits. Vil du ha slik yoga her?

The post BierYoga – joga s pivom appeared first on City Magazine.

Har du hørt om kontoryoga? Med tanke på at manges jobber i dag ser ut som de tilbringer mesteparten av arbeidstiden ved datamaskinen, og denne statiske posisjonen ofte tas hjemme også, er det greit å kunne yogaøvelser som kan utføres rett på kontoret eller hjemme. sitt ned. Kontoryoga er avslappende, morsomt og nyttig. Derfor presenterer vi deg 30-sekunders yogaøvelser som du kan gjøre mens du sitter på arbeidsplassen.

The post 30-sekundne vaje joge, ki jih lahko sede izvajate na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Siden 2015 har 21. juni blitt feiret som internasjonal yogadag, etter at den ble erklært av FNs generalforsamling i en resolusjon i desember 2014. «Ved å erklære 21. juni som internasjonal yogadag har vi anerkjent de helhetlige effektene av denne tidløse praksisen og sammenhengen mellom dens verdier og FNs grunnleggende verdier», sa FNs generalsekretær Ban Ki-moon den gang. La oss se nærmere på hvorfor yoga er en viktig del av hverdagen vår, og hvorfor du også bør praktisere det.

The post Mednarodni dan joge – vse kar morate vedeti o jogi appeared first on City Magazine.

Lyst på litt yoga? Dagene blir lengre og vårblomstene er i overflod. Det lukter friskhet i luften og en følelse av at alt er mulig. De av oss som har gått i dvale kan endelig nyte glimt av den blå himmelen og det faktum at sommeren ikke er langt unna gjør oss uendelig glade. Yoga asanas for å hilse på våren er perfekte for nåtiden.

The post Joga: asane za pozdrav pomladi appeared first on City Magazine.

Ljubljanas Kora Pilates-studio har en individuell tilnærming til å veilede den enkelte. Unike treningsøkter er skreddersydd for deltakernes ønsker og fysiske evner og foregår i en intim atmosfære hvor du alltid vil komme tilbake.

The post Pilates studio Kora – studio, v katerega se boste vedno radi vračali appeared first on City Magazine.

YoYo Mats - edinstvena podlaga za jogo, ki se tako kot popularne zapestnice iz 90-ih zloži kar sama – je ena izmed najbolj svežih zamisli, ki te dni žanjejo občudovanje na platformi za množično financiranje Kickstarter. Preverite, kako zanimiva podlaga deluje in enkrat za vselej pozabite na vse frustracije v zvezi z zvijanjem nadležnih podlag za vadbo …

The post YoYo Mats – edinstvena podlaga za jogo, ki se zloži kar sama appeared first on City Magazine.

V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.

The post Hotpod Yoga Hackney: Inovativen joga center v Londonu appeared first on City Magazine.

Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.

The post Joga mimogrede: kako dnevno prakticirate jogo, ne da bi se tega sploh zavedali appeared first on City Magazine.

Vadba joge doma ob pomoči spletnih tečajev je izvrsten način rekreacije. Joga je vadba, ki krepi telo in duha, poleg tega pa je varna in primerna za večino ljudi. Idealna je za doseganje psihičnega, fizičnega in duhovnega ravnovesja, prav tako pa pomaga pri urejanju prebave, uravnavanju hormonskega ravnovesja, stresu in napadih anksioznosti. Tukaj so naša najljubša spletna mesta za vadbo joge iz varnega zavetja domače dnevne sobe…

The post Joga: odlični spletni portali za vadbo joge doma appeared first on City Magazine.

Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.

The post No stress shop – prva prodajalna opreme za jogo v Ljubljani appeared first on City Magazine.

Vi presenterer 5 matvarer som avverger sult på en sunn måte, gir mye energi, og kan inntas opptil en halvtime før yoga.

The post 5 živil, ki jih je dobro zaužiti pred jogo appeared first on City Magazine.

Yogainstruktørene Claudine og Honza lever et misunnelsesverdig liv. Når de ikke leder yogaseminarer eller underviser, reiser de verden rundt og poserer i tyngdekraftsutfordrende yogastillinger foran mange av verdens landemerker. De legger ut bildene sine på Instagram under navnet YogaBeyond. Møt Lafond-paret.

The post Par potuje po svetu in pozira v joga pozah s katerimi kljubuje gravitaciji #instagram appeared first on City Magazine.

Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.

The post NIRVANA FITNESS™ – umetnost dihanja skozi gibanje appeared first on City Magazine.

Moving Comfort-linjen består av sportsklær - sports-BH, løpe- og yogaklær og tilbehør. Moving Comfort sports-BH er tilgjengelig i en rekke stiler – kombinerte eller separate kopper, fôret og ufôret, sømløse og med lukking foran og bak. De passer til løping, yoga, fitness, pilates, zumba, volleyball, tennis, etc.

The post Športna oblačila & športni modrci Moving Comfort appeared first on City Magazine.

Hva slags trening gjør du? Foretrekker du individuelle eller gruppeøvelser? Hvis du liker å holde deg i form og i tillegg til å forme kroppen din, også ta vare på helsen og god kondisjon, har vi utarbeidet en liste over de 10 mest innovative treningssentrene og treningsøktene i USA.

The post 10 najbolj popularnih skupinskih vadb ta hip v ZDA appeared first on City Magazine.

Joga. Za odlično počutje po praznikih in živahen vstop v novo leto ni boljšega, kot učenje novih jogijskih položajev – asan. Tokrat vam predstavljamo video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha.

The post Joga: Asane za dolge in vitke noge appeared first on City Magazine.

Chuck Mal er en non-profit institusjon, et rekreasjonssenter og et samfunnsrom hvor vi kan strekke kroppen og la sjelen vår puste. Grunnaktiviteten – guidede øvelser og yoga – kompletteres med ulike workshops, rundebord, foredrag og barnepass.

The post Chuck Mal – Slovenski rekreacijski center & community prostor appeared first on City Magazine.

S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.

The post Urbana joga: Knjiga slovenke Anje Humljan na Kickstarterju appeared first on City Magazine.

La oss ta fatt på veien til Nirvana og lære om noen grunnleggende typer yoga.

The post Začetniški vodič po raznolikih oblikah joge appeared first on City Magazine.

Matten er et uunnværlig tilbehør til den ivrige yogien, siden smarttelefonen er et uunnværlig tilbehør fra Y-generasjonen. enheter tillater samme nivå av avslapning som med en trener.

The post SmartMat – prva pametna blazina za jogo appeared first on City Magazine.

Den eldgamle åndelige og fysiske utøvelsen av yoga er utvilsomt en menneskelig oppfinnelse, men den praktiseres og nytes enormt av forskjellige dyr. Vi presenterer for deg 25 søte og pelskledde venner som er ekte "posere" når de utfører avslappende tøyningsøvelser, der de også klarer å komme inn i noen ekte yogastillinger.

The post 25 živali, ki obvladajo joga položaje appeared first on City Magazine.

New Jersey yogaentusiasten Laura Kasperzak kombinerte kjærligheten til sin lille datter, Mini, med kjærligheten til yoga. Vakre bilder av de vakreste øyeblikkene i livet til en nydelig mor og datter ble laget.

The post Čudoviti posnetki mamice in hčerke med izvajanjem joge appeared first on City Magazine.

Parinama in Devi joga, centra višje kakovosti s programi za sprostitev in krepitev telesa in uma, vabi v vpise.

The post Parinama in Devi joga centra v Ljubjani appeared first on City Magazine.

LYC - Ljubljana Yoga Conference je namenjena vsem joga entuziastom, joga učiteljem, praktikantom in tudi tistim, ki še nimajo izkušenj z jogo, imajo pa željo po spoznavanju z njo.

The post Konferenca Yoga za učitelje kot ljubitelje joge appeared first on City Magazine.

Skisupermakter som Østerrike, Frankrike, Italia, Sveits, USA og Canada gleder seg over nye produkter hvert år. Kunstsnø, nye og lengre baner sørger for et variert og høykvalitetstilbud som er vanskelig å motstå for entusiastiske vintersportfans.

The post Zima, zima bela … zelena, modra, vesela, sočutna appeared first on City Magazine.