Wat hebben soldaten uit de Tweede Wereldoorlog, aquariumvissen en techmiljonairs met elkaar gemeen? Een blauwe vloeistof die een scherpere geest, langzamer verouderingsproces en af en toe een verrassingsbezoek aan het toilet belooft. Maak kennis met methyleenblauw, een eeuwenoud medicijn dat een spectaculaire renaissance beleeft.

The post Metilensko modrilo: Legalna “možganska droga”, ki navdušuje milijonarje in TikTok zvezde appeared first on City Magazine.

In het snelle levenstempo van vandaag is stress voor velen een constante metgezel. Sommige mensen zijn meesters in het verbergen van stress, dus het is moeilijk om ze te herkennen. Hoewel ze aan de buitenkant kalm en beheerst lijken, voeren ze van binnen een zware strijd. In dit artikel onderzoeken we acht subtiele gedragingen die mensen die gestrest zijn maar dit goed verbergen, vaak vertonen.

The post 8 subtilnih vedenj ljudi, ki so pod stresom, a ga dobro skrivajo appeared first on City Magazine.

Negativisme beïnvloedt vaak onze ideeën over de situatie waarin we ons bevinden, over de wereld. Hoe herkennen we het?

The post 5 znakov, da ste se ujeli v past negativizma, ki uničuje vaše življenje appeared first on City Magazine.

Angstgevoelens die je overnemen?! Sommige ongezonde gewoonten hebben direct of indirect invloed op onze geestelijke gezondheid. Onze levenskeuzes kunnen het vuur van angst aanwakkeren of verlichten. Controleer welke!

The post Občutki tesnobe? To so nezdrave navade in razvade, ki jih lahko tako spremeniš! appeared first on City Magazine.

Heb je je ooit afgevraagd wat er echt in ons lichaam gebeurt na de eerste slok koffie in de ochtend? Hoe beïnvloedt cafeïne ons lichaam en welzijn? Is dit verfrissende drankje echt zo effectief voor meer alertheid?

The post Kako na nas vpliva prva jutranja kava: kofein se razširi po celotnem telesu in ostane 6 ur appeared first on City Magazine.

Waarom kun je je tot 240 keer langer verdrietig voelen dan dat je je schaamt, verrast, geïrriteerd of zelfs verveeld voelt? Dit komt omdat verdriet vaak gepaard gaat met gebeurtenissen met een grotere impact, zoals overlijden of ongelukken.

The post Žalost je najmočnejše čustvo: občutek sovraštva traja eno uro, žalosti pa celo pet dni appeared first on City Magazine.

Ben je echt goed of zit er iets heel anders achter het woord en wil je dat niet met anderen delen?

The post “V redu sem!” – kaj dejansko mislite, ko izrečete te besede appeared first on City Magazine.

Het huis is een oase van rust en stilte, onze persoonlijke ruimte, waar we onze basisbehoeften vervullen, waar we dromen, verschillende emoties ervaren en bij onze dierbaren vertoeven.

The post Čim prej se znebite teh stvari – prinašajo negativno energijo appeared first on City Magazine.

Ben je herhaaldelijk opgeblazen en word je er wanhopig van? Een opgeblazen gevoel kan je kwaliteit van leven echt aantasten, waardoor je je traag, zwaar en humeurig voelt.

The post Kako na naraven način zmanjšati napihnjenost trebuha appeared first on City Magazine.

Vijf kleine veranderingen voor een betere nachtrust. Slaap heeft niet alleen een grote impact op de gezondheid en het welzijn, maar ook op de efficiëntie gedurende de dag.

The post To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem appeared first on City Magazine.

Meditatie, beweging, muziek,... er zijn een aantal bekende manieren die ons gelukkiger maken en ons helpen ons beter te voelen. Maar er zijn ook enkele ongebruikelijke manieren om aangenamere gevoelens te bereiken, die sommigen gelijkstellen aan geluk.

The post 5 nenavadnih načinov, s katerimi pripomorete k občutku sreče appeared first on City Magazine.

Volgens Feng Shui kan rommel je mentaal uitputten of ervoor zorgen dat je blijft hangen in het verleden. Dingen verspreid over het appartement zien er niet alleen rommelig uit, maar stoppen ook de stroom van energie. Hoe ziet uw pand eruit? Opgeruimd of rommelig?

The post 5 načinov, kako se v svoj dom privabiti pozitivno energijo appeared first on City Magazine.

Wil je op een natuurlijke manier gezond blijven? Vraag je je af wat je moet eten? Welke voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan uw welzijn? Dan ben je hier aan het goede adres, hieronder lees je waarom dit de gezondste voedingsmiddelen zijn.

The post Zdrava živila: 10 živil, ki največ prispevajo k zdravju in dobremu počitju appeared first on City Magazine.

Soms moet je huilen, zomaar, vanwege het leven. Om de kleppen te openen en alle tranen eruit te laten. Huil totdat je leeg bent, totdat de tranen stoppen met stromen.

The post Zjočite se in iz sebe izpustite nakopičena čustva appeared first on City Magazine.

Waarom is het belangrijk om emotioneel geletterd te zijn? Wat gebeurt er met onverwerkte emoties en hoe voorkom je dat? Hoe gevoelens te reguleren? Hoe goed ken jij je emoties?

The post Čustva: ali lahko nadzorujemo, kako se počutimo? appeared first on City Magazine.

Ik weet niet wat je nu doormaakt. Misschien bent u vanmorgen wakker geworden met onaangenaam nieuws. Misschien heb je slecht nieuws gehoord. U kunt uw ogen sluiten om te voorkomen dat u zijn of haar bezittingen overal in het appartement ziet liggen. Misschien scrol je door sociale media of staar je naar de tv, in de hoop op een teken dat er iets gaat veranderen.

The post Afirmacije za srečo v letu 2022: naj bo to vaša mantra v prihodnjem letu appeared first on City Magazine.

Welke kleur kleding draag je? Blauw vertraagt de hartslag en is ideaal voor een ontspannen gevoel, terwijl rood het zelfvertrouwen vergroot en moed toont. De kleuren waarmee je jezelf omringt, hebben invloed op je humeur.

The post Kako barve oblačil vplivajo na vaše razpoloženje? appeared first on City Magazine.

Als je moe en slaperig bent na een goede maaltijd, ben je niet de enige. Vermoeidheid na een maaltijd is een veel voorkomend verschijnsel bij de mens. Dit wordt beïnvloed door hormonen, voedselgevoeligheden en de lijst gaat maar door. Natuurlijk is hier een oplossing voor en hebben we hier enkele tips.

The post Zakaj smo po obroku utrujeni in kako to preprečiti? appeared first on City Magazine.

Heeft u last van slapeloosheid en kunt u de oorzaak niet vinden? Je denkt dat alles goed met je gaat, je bent niet gestrest, je maakt je geen zorgen, je traint en geniet van het leven - maar slapen is nog steeds een probleem.

The post Zakaj ne morem spati: to je hrana, ki vam ponoči krati spanec appeared first on City Magazine.

Ben je voorstander van het middagdutje of juist tegen? Weet je dat een minuutje of twee middagslaapje je een stukje gezondheid brengt! In de snelle wereld waarin we leven, is een dutje een luxe waar we naar streven na een slapeloze nacht of als we moe zijn van een dag werken.

The post Zakaj je popoldanski spanec priporočljiv? appeared first on City Magazine.

Sta jezelf toe om te voelen. Voelen. Leven. Houden van.

The post 6 življenjskih lekcij, ki jih boste občutili, če boste ignorirali svoje srce appeared first on City Magazine.

Hoe we onze dag beginnen, heeft invloed op hoe we ons de hele dag voelen. Als je 's ochtends gewoon haast hebt, zul je je waarschijnlijk de hele dag zo voelen. Daarom is het erg belangrijk dat uw ochtenden zo kalm, opgewekt en stressvrij mogelijk zijn.

The post 6 stvari, ki jih je dobro narediti zjutraj, da bi bili srečnejši v službi appeared first on City Magazine.

Ik hoop dat het goed met je gaat, maar dat betekent niet dat ik je ga bellen. Het betekent niet dat je weer een plek in mijn leven verdient. Dit betekent niet dat alles wat je deed weg is en dat alles vergeven is.

The post Upam, da si ok! appeared first on City Magazine.

Je zult je nooit goed genoeg voelen als je blijft stilstaan bij je fouten. Wat je ook hebt gedaan, er is niets mis mee. Fouten gebeuren, ze definiëren jou niet. Onthoud dit.

The post Nikoli se ne boste počutili dovolj dobro, če ne spremenite svojega razmišljanja! appeared first on City Magazine.

We hebben allemaal wel eens een slechte dag. Momenten waarop het lijkt alsof niets gaat zoals we willen. Dan zouden we het liefst in bed liggen met een laken over ons hoofd en wachten tot die dag of tijd voorbij is.

The post Motivacijske misli, ki pomagajo odgnati občutek, da je v vašem življenju vse narobe appeared first on City Magazine.

Bij het nemen van beslissingen geven we vaak prioriteit aan rationeel denken, maar we mogen die innerlijke stem, dat verborgen gevoel in ons niet verwaarlozen. Een gevoel dat ons tot actie aanzet, of dat ons soms vertelt dat er iets mis is, zelfs als we niet weten wat. Hoewel we intuïtie niet precies kunnen definiëren, weten we dat we dit intuïtieve gevoel in ons nooit mogen negeren.

The post Intuicija kot šesti čut: kako jo prebuditi in jo uporabiti za sprejemanje odločitev appeared first on City Magazine.

Het is dat ongemakkelijke gevoel als je het gevoel hebt dat je bent aangekomen. Je gaat sporten en valt af, maar de buik is er nog. Heb je overwogen dat je misschien gewoon high bent? Controleer of dit waar is!

The post Kako se v samo 24 urah znebiti napihnjenosti in si zravnati trebuh appeared first on City Magazine.

Geen enkel huis is perfect opgeruimd, iedereen is in ieder geval even een beetje rommelig. Dit betekent niet dat mensen erin lui zijn. Rommel is een tijdelijke aandoening die vaak wordt veroorzaakt door een gebrek aan tijd. Als er een rommel in je huis is, is het tijd om het zo snel mogelijk op te ruimen, want het trekt ongeluk en problemen aan.

The post Ali ste vedeli, da nered v hiši privlači nesrečo? Očistite dom po feng shui metodi! appeared first on City Magazine.

Een glimlach is een geheim wapen. Een glimlach is niet alleen het resultaat van een goed gevoel, het kan ook een goed gevoel opwekken. Glimlachen kan ervoor zorgen dat je je meer ontspannen, gezonder en gelukkiger voelt.

The post Smejte se in svet se bo smejal z vami: širite pozitivno energijo z nasmehom appeared first on City Magazine.

Met deze filmpjes wordt elke dag een feestdag!

The post 10 filmov, ki te bodo razveselili in spravili v boljšo voljo: to moraš pogledati! appeared first on City Magazine.

Sinds het begin van de beschaving hebben mensen geloofd dat de maan een sterke invloed op hun leven heeft, en zo zijn er veel verhalen ontstaan die vandaag de dag nog steeds tot onze verbeelding spreken. Weet je wel hoe de maan je leven kan beïnvloeden?

The post Prihaja polna Luna: 3 načini, kako lahko vpliva na tvoje življenje appeared first on City Magazine.

De zomer kan elk moment aanbreken, wat betekent dat de periode van het jaar is aangebroken waarin de meeste mensen op zoek zijn naar advies over hoe ze in de kortst mogelijke tijd een betere gezondheid en uiterlijk kunnen bereiken. Nou, je weet dat je het de tijd moet geven om de droomresultaten te behalen, maar als je nu begint, kun je binnen een week enkele veranderingen zien.

The post 5 načinov, kako v enem tednu do boljšega zdravja in videza appeared first on City Magazine.

Voor de meeste mensen is geur niet zomaar een geur, het is een herinnering. Als je chocoladekoekjes krijgt, denk dan eens aan bakken in de keuken van je moeder. Deze nostalgische banden berusten niet op louter toeval. Ons reukvermogen is rechtstreeks verbonden met het emotionele centrum van onze hersenen, wat bij een simpele snuif een vloed van warme en wazige gevoelens veroorzaakt.

The post 7 vonjev, ki pripomorejo k boljšemu počutju appeared first on City Magazine.

Waarom wordt de maag vaak het ‘tweede brein’ genoemd? Ons spijsverteringsstelsel produceert ongeveer 90 procent van serotonine, het feelgood-hormoon. En om je echt goed te voelen, hebben we gekeken naar welke voedingsmiddelen wetenschappelijk bewezen hebben dat ze mensen een slecht gevoel geven.

The post Zato si slabe volje: 7 živil, ki te znanstveno dokazano spremenijo v “tečko” appeared first on City Magazine.

Lezen wordt niet alleen beschouwd als een van de beste manieren om je vrije tijd door te brengen. Het neemt ons mee naar een onbekende wereld, die, in tegenstelling tot de film, veel meer onze eigen wereld is, omdat we die deels met onze verbeelding construeren. Het is dan ook niets bijzonders dat lezen het welzijn helpt verbeteren en een therapeutisch effect heeft.

The post Branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko appeared first on City Magazine.

Ziet u het glas liever halfleeg dan halfvol? Ben jij niet in staat om het leven van de positieve kant te bekijken? Als je op deze twee vragen 'ja' hebt geantwoord, dan ben je waarschijnlijk een overtuigd pessimist. De 'motiverende' gedachten uit het vervolg zijn dan ook perfect voor jou en je slaapkamermuur.

The post Na smrt smešne ”motivacijske” misli za pesimiste appeared first on City Magazine.

"Een goed leven is er niet een waarin we geen verdriet voelen, maar een leven waarin lijden ons helpt persoonlijk te groeien." Dit is waarschijnlijk de krachtigste boodschap van de rustgevende video over het onderwerp melancholie, een woord dat we tegenkomen vaak in het dagelijks leven, vooral op sombere dagen. En nee, melancholie is geen ziekte, het is een vorm van verdriet, het is een mentale toestand die vele lagen kent. Lethargie, inactiviteit, moedeloosheid, berusting in het lot, verveling, ronddwalen, lusteloosheid, onvermogen om gelukkig te zijn. Het is allemaal melancholie. Een toestand die niet prettig is, maar iets dat we moeten accepteren als onderdeel van het leven.

The post Zakaj melanholičnost ni nič slabega in zakaj je treba melanholijo sprejeti kot del življenja appeared first on City Magazine.

Male življenjske spremembe lahko pripeljejo do odličnih rezultatov. Poglejmo torej, kaj lahko za boljše počutje storimo že danes!

The post 10 stvari, ki jih lahko za boljše počutje naredimo že danes appeared first on City Magazine.