Heb je die virale foto uit 1998 gezien? Een magere man in een oversized shirt zittend aan een bureau met een handgeschreven Amazon.com-logo. Nu? Jeff Bezos ziet eruit als een actieheld in een designervest en zonnebril waar Tom Cruise jaloers op zou zijn. Wat is er in de tussentijd gebeurd, behalve een paar honderd miljard dollar? Het is niet alleen een geheim op de aandelenmarkt. Het is een excentrieke, soms angstaanjagende en vaak bizarre routine met octopus als ontbijt en een absoluut verbod op ochtendwekkers.

The post Skrivnostni recept za uspeh – zajtrk z iguano in pravilo dveh pic: bizarne navade, zaradi katerih je Jeff Bezos neustavljiv appeared first on City Magazine.

Is het mogelijk om zonder suiker van de zoete smaak te genieten? Natuurlijk! Leer hoe u suiker kunt vervangen en toch kunt genieten van zoete lekkernijen zonder het gevoel te hebben dat u het opgeeft.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Nikola Tesla stond synoniem voor genialiteit, maar zijn mentale bekwaamheid was niet alleen het resultaat van buitengewone intelligentie. Tesla had een paar eenvoudige maar zeer effectieve gewoonten die hem hielpen een heldere geest, hoge productiviteit en onwrikbare focus te behouden. Deze gewoonten zijn ook voor jou toegankelijk en kunnen aanzienlijk bijdragen aan je psychische kracht. Ontdek hoe je de Tesla-gewoonten eenvoudig in je leven kunt introduceren.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

In de zoektocht naar een gezonde en fitte levensstijl komen veel vrouwen terecht in een zee van adviezen, rage diëten en bewegingstrends. Maar wat onderscheidt vrouwen die moeiteloos hun figuur behouden en vitaliteit uitstralen? In dit artikel onthullen we u de gezonde gewoonten die vrouwen volgen om in vorm te blijven en een gezonde levensstijl te leiden.

The post 10 zdravih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Wist u dat de dagelijkse praktijk van het plaatsen van uw benen tegen de muur ongelooflijke voordelen kan hebben voor uw lichaam en geest? Laten we eens kijken naar de redenen waarom u deze oefening in uw dagelijkse routine zou moeten opnemen. Waarom zou je elke dag je voeten 10 minuten tegen de muur houden?

The post 5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan 10 minut držati noge na steni appeared first on City Magazine.

Hoe kan de beroemde actrice Sharon Stone er beter uitzien dan ooit? Wat houdt haar vol energie en vitaliteit? Laten we eens kijken welke eetregels ze volgt!

The post 5 pravil prehranjevanja, ki se jih drži Sharon Stone in zato izgleda boje kot kadarkoli prej appeared first on City Magazine.

Maak aan het begin van de dag een gezond ontbijt tot je routine. Ze zorgen voor je stofwisseling en je voelt je fitter.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

Een gezonde levensstijl hoeft geen ingewikkeld proces te zijn. Door een paar eenvoudige veranderingen aan te brengen, kunt u uw algehele gezondheid verbeteren en uw leven verlengen. In dit artikel onthullen we tien geboden voor een gezondere manier van leven, die iedereen kan volgen. Of je nu jong of oud bent, deze tips kunnen je helpen een gelukkiger en langer leven te leiden.

The post Ljudje, ki se držijo teh 10 pravil, živijo dlje appeared first on City Magazine.

Je kunt je waarschijnlijk niet voorstellen dat je in een bepaald fruit bijt zonder het te schillen? Laten we eens kijken welke groenten en fruit niet geschild hoeven te worden?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Met gekruiste benen - een zitoefening die gemakkelijk je favoriete manier van zitten kan worden totdat je de nadelen ervan beseft. Deze gewoonte is erg slecht, je moet er onmiddellijk mee stoppen!

The post Ali sedite s prekrižanimi nogami? Nikar! appeared first on City Magazine.

Hoe creëer je een succesvolle ochtendroutine? Ah, de ochtendroutine. Een onderwerp waarover al eeuwen wordt gediscussieerd en gedebatteerd. Van de vroege vogel die de worm krijgt tot de nachtvogel die tot 12.00 uur slaapt, iedereen heeft zijn eigen manier om de dag te beginnen. Maar in de snelle wereld van vandaag kan een succesvolle ochtendroutine het verschil maken.

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

Dames, welkom bij onze show waar we de geheimen onthullen van vrouwen die altijd in vorm zijn!

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Is je haar aan het breken, droog en heb je een hoofdhuid vol roos? Neem dan het drinken van groene thee of het wassen van je haar met groene thee op in je beautyroutine.

The post Zeleni čaj blagodejno vpliva na zdravje las in lasišča appeared first on City Magazine.

Natuurlijk is je veertiger jaren een tijd om terug te kijken en het leven te vieren dat je hebt opgebouwd. Maar als je midden in je leven komt, moet je ook nadenken over hoe je in de toekomst wilt leven. Er zijn veel slechte gewoonten die je als veertiger moet opgeven om fysiek en mentaal gezonder te zijn. Van een extra glas wijn drinken tot het dragen van skinny jeans, dit zijn slechts enkele van de dingen die als ongezond worden beschouwd.

The post 10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti appeared first on City Magazine.

We zijn het er allemaal over eens dat het vermogen om te focussen een van die vaardigheden is die erg belangrijk is in de moderne wereld. Maakt u zich echter geen zorgen - als u problemen ondervindt op het gebied van concentratie, bent u verre van alleen en moet u op geen enkele manier opgeven. We hebben een lijst opgesteld met 5 gewoonten die je concentratie onmiddellijk verbeteren.

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

Wil je spiermassa opbouwen? Oefenen maar geen echt succes? Heb je overwogen dat je post-workout dieet de schuld zou kunnen zijn? Nee, dan is het tijd om te beseffen dat het zo is.

The post Živila, ki pospešujejo okrevanje in rast mišic po treningu appeared first on City Magazine.

Lukt het niet om voldoende water te drinken? Vergeten je water in te schenken? Denk je er alleen aan om te drinken als je lichaam om water schreeuwt? Hier zijn enkele eenvoudige tips om u daarbij te helpen.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Hoe stop je met nagelbijten? Een van de meest voorkomende "lelijke" gewoonten is nagelbijten. Uit onderzoek blijkt dat bijna 30 procent van de mensen dit doet - en de meesten willen ermee stoppen. Zo zien je nagels er allesbehalve mooi uit en vergroot je de kans op huidinfecties en de overdracht van bacteriën en virussen. Daarom hebben we 6 manieren voorbereid om deze ongezonde gewoonte op te geven - hoe stop je met nagelbijten? Dus hoe te stoppen met nagelbijten.

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

De dag is bekend bij de ochtend, dus het is goed om de dag te beginnen met gezonde gewoonten. Maak een smoothie en geef je immuunsysteem een boost.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Een koude douche in de ochtend is een populaire gewoonte, vooral op dagen dat we het moeilijkst kunnen opstaan. Koud water maakt ons lichaam onmiddellijk wakker en trekt ons uit onze mijmering naar de realiteit. Maar is dit een gezonde manier om wakker te worden? We hebben ontdekt wat de experts denken.

The post Mrzel tuš zjutraj: zdrav ali škodljiv način, da začnete svoj dan? appeared first on City Magazine.

We hebben allemaal van die dagen dat het geluk niet aan onze kant lijkt te staan. We zijn niet geslaagd in wat we wilden doen, we kwamen in onvoorziene problemen terecht waaruit we geen uitweg zagen, misschien hadden we ook ruzie met vrienden of een partner. Als je worstelt met een van die dagen, stop dan en adem. Het hele plaatje is nooit donker en elk probleem kan worden opgelost. Lees hoe je in 4 stappen weer op de been komt.

The post 4 koraki, kako se soočiti s težavami, ko ti nič ne gre po načrtih appeared first on City Magazine.

Wanneer heb jij voor het laatst pauze genomen? Achter een telefoon of televisiescherm zitten telt niet mee. Wanneer heb je alle apparaten neergelegd en weggegooid en je op jezelf gericht? Voordat je een burn-out krijgt, leer je hoe je kunt stoppen en tijd voor jezelf kunt nemen.

The post 7 preprostih načinov, kako lahko počitek vključite v svojo dnevno rutino appeared first on City Magazine.

Ben jij een ochtendmens? Alles begint 's ochtends, zoals ze zeggen - de dag is bekend bij de ochtend. Of je nu een 'ochtendmens' bent of niet, zorg dat je dag helder en positief begint.

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

Waarom zijn ochtendrituelen zo belangrijk? Hoe je je ochtend begint, bepaalt vaak hoe de rest van je dag zal zijn. Hoe hard je ook probeert om af te vallen, bepaalde ochtendgewoonten kunnen bijdragen aan gewichtstoename en zo het afslankproces belemmeren in plaats van versnellen.

The post 7 korakov jutranje rutine, s katerimi boste lažje shujšali appeared first on City Magazine.

Als u wilt dat uw werkprestaties beter worden, moet u actie ondernemen. Er zijn verschillende gezonde gewoonten die de manier waarop u werkt en uw productiviteit kunt verbeteren, kunnen verbeteren. Hier zijn enkele van de beste methoden die u kunt gebruiken.

The post Zdrave navade, s katerimi boste dvignili produktivost na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Stop met urenlang zitten op het werk. Als u voor uw werk acht uur moet zitten, is het absoluut noodzakelijk dat u eraan denkt om minstens elk uur een korte wandeling te maken. Stel een herinnering in en ga voor de thee, spreek een collega af voor een praatje of bel staand.

The post Držite se teh zdravih navad, če ves dan presedite za pisalno mizo appeared first on City Magazine.