"Faça uma coisa que você acha que não pode fazer. Faça falhar. Então tente novamente. Faça melhor da próxima vez. As pessoas que nunca falham são aquelas que nunca tentam. Este é o seu momento. Aproveite, Sra." – Oprah Winfrey
As pessoas adquirem hábitos diferentes, inclusive ruins, em diferentes situações da vida. Talvez pela diversidade cultural, pelas expectativas sociais. Reconhecer hábitos não saudáveis é o primeiro passo para fazer mudanças positivas para que você possa seguir em frente e atingir seu potencial.
E o que mulheres fortes não fazem e o que você pode aprender com isso, de acordo com a psicoterapeuta e autora best-seller Amy Morin?
Eles não se comparam com outras pessoas
Comparar sua felicidade, riqueza e aparência com outras pessoas o esgota mentalmente. A única pessoa com quem você deveria se comparar é você mesmo, ontem.
Eles não insistem na perfeição
Defina altas expectativas para si mesmo, mas ao mesmo tempo aceite que os erros fazem parte do processo de aprendizado, parte da vida.
Eles não veem a vulnerabilidade como fraqueza
É preciso força para se colocar lá fora para amar e correr o risco de ser ferido. Seja você o primeiro a dizer que ama alguém ou a fazer a pergunta que o deixa desconfortável, ser vulnerável é a chave para criar relacionamentos mais saudáveis e felizes.
Eles não permitem que as dúvidas os impeçam de alcançar seus objetivos
Não há nada de errado em duvidar de si mesmo, é normal. Mas não deixe que eles atrapalhem seu caminho, que o impeçam de continuar o que começou. Seu cérebro questionará sua competência, mas não acredite em tudo que você pensa.
Eles não pensam muito, eles agem
Envolva-se na solução de problemas, mas não se deixe envolver demais pelo ciclo do pensamento.
Eles não fogem de desafios difíceis
Esteja disposto a enfrentar seus medos e enfrentar o desafio. Desafie-se a ficar um pouco mais forte a cada dia e construa confiança em suas habilidades. Isso tornará mais fácil para você enfrentar situações difíceis.
Eles não têm medo de quebrar as regras
Seja uma regra não escrita ou talvez seja um trabalho para o qual você simplesmente não está qualificado: não deixe que as expectativas e regras da sociedade o limitem ou reprimam seu crescimento.
Não humilham os outros para se elevar
Rebaixar os outros não vai te colocar no topo. Você manterá sua posição até que alguém o humilhe como você o humilhou. Quando você eleva outras pessoas, você se torna um verdadeiro líder.
Eles não permitem que outros limitem seu potencial
Não deixe que a rejeição ou críticas duras o impeçam. Não é necessário que os outros acreditem em você até que você acredite em si mesmo.
Eles não se culpam quando as coisas dão errado
Reconheça seu comportamento sem culpar seu personagem. Diga a si mesmo "Tomei uma má decisão", em vez de dizer a si mesmo "Eu sou uma pessoa má". Isso é fundamental para aprender com os erros.
Eles não são silenciosos
Optar por não enfrentar alguém que abusa de seu poder não significa que você seja fraco. Cabe a você decidir o que é melhor para você. Mas saiba que o silêncio pode esgotar sua mente. Reconhecer hábitos não saudáveis é o primeiro passo para fazer mudanças positivas para que você possa seguir em frente e atingir seu potencial máximo.
Eles não se sentem mal por mudar suas vidas
Esteja você fazendo uma mudança completa na carreira aos 30 anos ou transformando sua vida aos 60, é importante crescer pessoalmente e perseguir seus sonhos.
Eles não minimizam a importância de seu sucesso
Não se preocupe tanto em parecer arrogante se quiser ganhar dinheiro com seu trabalho árduo e suas habilidades. Pratique dizendo uma palavra simples "Obrigado!" quando você recebe elogios e compartilha seu sucesso com outras pessoas.
Deixe de lado os maus hábitos que o impedem para que você possa dar um passo à frente e alcançar seu maior potencial. Torne-se a melhor versão de si mesmo!
