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5 maneiras inteligentes de se defender de um julgamento alheio.

Sempre que nos deparamos com pessoas que passam o tempo livre criticando os outros, é difícil resistir à sensação de que talvez haja um fundo de verdade em suas palavras e comportamentos. Críticas ofensivas e não solicitadas não dizem nada sobre suas falhas, mas apenas sobre a amargura de quem as faz. Aqui estão 5 maneiras inteligentes de confrontar um crítico.

Como resistir ou pelo menos se proteger de uma pessoa que constantemente te acusa ou critica? Especialmente para indivíduos abertos e sensíveis, às vezes é perigoso confiar nos outros muito rapidamente e começar a se perguntar se há algo realmente errado com eles. Aqui, oferecemos algumas soluções inteligentes. Como confrontar uma pessoa que te julga.

Entenda que essa pessoa tem seus próprios problemas.

Tente perceber que o que essa pessoa está dizendo provavelmente não se origina de seus erros, mas sim de problemas não resolvidos dela. Analise a si mesmo para ver se você realmente está fazendo algo errado.

Essa pessoa provavelmente tem seus próprios problemas não resolvidos.
Essa pessoa provavelmente tem seus próprios problemas não resolvidos.

Não se envolva em discussões.

Se alguém te atacar sem motivo, discutir não vai adiantar muito, pois essa pessoa provavelmente não está disposta a ouvir argumentos. Você pode confrontá-la, mas tente fazer isso de forma pacífica. Caso contrário, você corre o risco de se envolver em um conflito inútil.

Defenda-se.

Embora não recomendemos um confronto acalorado em tal caso, isso não significa que você não deva se defender. Você tem todo o direito de dizer ao agressor de forma clara, firme e calma que não tolerará esse comportamento.

Perceba que você não precisa apenas suportar os ataques.
Perceba que você não precisa apenas suportar os ataques.

Analise por si mesmo se a pessoa tem razão em parte.

Equilibrar os relacionamentos com os outros é uma das tarefas mais difíceis para qualquer pessoa, algo que se aprende a dominar ao longo da vida. Mesmo em momentos desagradáveis, há oportunidades de aprendizado. Permita-se refletir se a pessoa tem razão em algumas de suas críticas. Será que ela está magoada e por isso reage de forma tão dura? Encontrar esse equilíbrio é, sem dúvida, muito difícil, pois podemos facilmente ir para o extremo oposto: acreditar na pessoa e nos sentirmos mal conosco mesmos após algo injusto.

Tente conversar.

Principalmente se for alguém próximo que você não quer perder, pode valer a pena tentar iniciar uma conversa construtiva sobre o motivo pelo qual a pessoa está julgando e atacando você. Se possível, peça detalhes. Claro que isso não significa que você precise concordar que a crítica da pessoa seja justa.

Talvez você possa perguntar à pessoa por que ela é tão crítica.
Talvez você possa perguntar à pessoa por que ela é tão crítica.

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