Leva tempo para superar uma separação, mas eventualmente a dor desaparece e você começa a se curar. Existem alguns sinais inconfundíveis de que você realmente superou seu ex. Desde não mais perseguir seus perfis de mídia social até ficar feliz por eles quando encontram alguém novo, continue lendo para descobrir cinco sinais de que você superou seu amor anterior.
Quando você supera o amor?! Uma separação nunca é fácil. No começo, parece que a dor nunca vai acabar, e a cada momento você é consumido por pensamentos de seu ex-parceiro. Mas eventualmente a dor desaparece e você começa a se curar. Eventualmente, você chega a um ponto em que sabe que seguiu em frente e que seu amor passado não tem mais efeito sobre você. Aqui estão cinco sinais de que você realmente superou seu ex.
Pare de persegui-los nas redes sociais
Depois de um rompimento, é natural querer saber o que seu ex está fazendo. No entanto, há uma verificação constante de seus perfis no redes sociais para atualizações, um sinal de que você ainda não as superou. Quando você não sente mais vontade de navegar pelos perfis deles, sabe que seguiu em frente. Este é um sinal de que você não está mais interessado na vida deles e está focado na sua.
Pesquisas mostram que pessoas que perseguem seus ex-namorados nas redes sociais são mais propensas a experimentar sentimentos negativos e mais difícil de superar. Portanto, resista ao impulso de verificar os perfis deles e, em vez disso, concentre-se em si mesmo.
Você fica feliz por eles quando encontram alguém novo
Claro é que você sente uma pontada de ciúme quando seu ex começa a namorar alguém novo. No entanto, se você realmente seguiu em frente, ficará feliz por eles. Você entenderá que eles seguiram em frente e encontraram alguém que os faz felizes e você ficará realmente feliz por eles.
Pesquisas mostram que se sentir feliz com seu ex é quando você começa um novo relacionamento, um sinal de maturidade emocional e capacidade de gerenciar emoções complexas.
Você pode olhar para trás em seu relacionamento com amor
Depois de um rompimento, é fácil focar nos aspectos negativos do seu relacionamento. Mas se você realmente seguiu em frente, poderá olhar para trás com carinho em seu relacionamento. Você será capaz de se lembrar dos bons momentos que compartilhou e as lembranças não serão dolorosas.
A pesquisa mostra que as pessoas que se concentram em aspectos positivos de seus relacionamentos anteriores, maior a probabilidade de terem relacionamentos futuros bem-sucedidos.
É confortável e completamente normal para você se deparar com eles
A ideia de conhecer um ex pode causar ansiedade, especialmente nos estágios iniciais de uma separação. No entanto, se você for em frente, você os encontrará confortavelmente. Você não sentirá a necessidade de evitá-los ou escondê-los e poderá falar sem constrangimento.
Pesquisas mostram que pessoas que se sentem à vontade para encontrar seus ex-namorados têm maior probabilidade de ter relacionamentos futuros bem-sucedidos.
Você está pronto para namorar novamente
Um dos sinais mais claros de que você superou seu ex é que está pronto para namorar novamente. Você ficará entusiasmado com a possibilidade de conhecer novas pessoas e aberto à ideia de um novo relacionamento. Você não comparará parceiros em potencial com seu ex e poderá abordar o namoro de forma positiva.
A pesquisa mostra que as pessoas que estão prontas para namorar após uma separação são mais propensas a encontrar a felicidade em relacionamentos futuros.
Quando você supera o amor?! Ou quanto tempo leva para superar um relacionamento
A quantidade de tempo que leva para superar uma separação pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, como comprimento e intensidade relacionamentos, o motivo da separação e os mecanismos individuais de enfrentamento. Algumas pessoas precisam apenas de algumas semanas ou meses para se recuperar, enquanto outras podem levar meses ou até anos.
No entanto, como aplica-se a regra geral, que leva cerca de metade do tempo de um relacionamento com alguém você supera isso completamente. Por exemplo, se você está em um relacionamento há dois anos, pode levar até um ano para cicatrizar completamente e seguir em frente.
Também é importante saber que a cura após uma separação é uma jornada pessoal e não há um cronograma certo ou errado para seguir em frente. Algumas pessoas podem precisar de mais tempo e espaço para processar suas emoções, enquanto outras podem achar útil buscar o apoio de amigos, familiares ou um terapeuta.
Em última análise o mais importante é ser paciente consigo mesmo, focar na sua cura e crescimento e dedicar o tempo necessário para mover completamente do relacionamento.
Superar uma separação leva tempo, mas eventualmente a dor desaparece e você começa a se curar. Se você está experimentando os cinco acima dos personagens mencionados, você pode ter certeza de que realmente deixou seu ex-companheiro. Lembre-se de reservar um tempo, concentre-se em si mesmo e permita-se curar. Superar uma separação nunca é fácil, mas é uma parte essencial do processo de cura. Ao reconhecer os sinais de que você realmente seguiu em frente, você pode dar os primeiros passos para encontrar felicidade e realização em seus relacionamentos futuros. Portanto, mantenha-se positivo, concentre-se em si mesmo e saiba que encontrará o amor novamente.
