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6 plantas de quarto que vão ajudar você a dormir melhor (e respirar como se estivesse na floresta)

Um oásis verde de paz no quarto? Claro, por favor!

Foto: Freepik

Você sabia que plantas dentro de casa no quarto não só embelezam o espaço, mas também melhoram o sono e a qualidade do ar? Sim, você leu certo. Não é apenas mais uma tendência do Instagram: as plantas são verdadeiras super-heroínas verdes. Descubra seis celebridades vegetais que você precisa convidar para seu quarto o mais rápido possível. Seu corpo, pele e sistema nervoso agradecerão. Além disso, seu gato terá um novo tom favorito para tirar uma soneca.

Seu quarto precisa de plantas. Não apenas pela estética, mas também para que você possa adormecer mais facilmente sem podcast sobre meditação.

Sejamos realistas: o quarto não é mais apenas um lugar onde você "adormece" Netflix maratona. É o seu cantinho de bem-estar particular, um templo Zen ou, pelo menos, o quarto onde você procura um carregador às três da manhã. E neste espaço, você merece algo mais do que móveis escandinavos simples e uma mesa de cabeceira abarrotada.

As plantas são a solução perfeita – elas não exigem muito (exceto um pouco de amor e água), mas retribuem com resultados incríveis. Ar fresco? Verificar. Dormir melhor? Verificar. Um momento estético? Verifique três vezes. Aqui está uma lista de seis plantas de interior que ajudarão você a respirar melhor – e a viver mais lindamente.

As melhores plantas para o quarto

Aloe vera – um curandeiro verde com mais de um truque na manga

Não, não é só para se bronzear depois de férias em Hvar (embora ainda reine supremo lá). A babosa libera oxigênio à noite, o que significa que sua respiração recebe tratamento VIP enquanto você dorme. É despretensioso e ao mesmo tempo pura beleza – se você regá-lo com sentimento. Não com uma mangueira. Menos é realmente mais.

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Foto: Freepik

Monstera – uma diva estética com ambições na selva

Se o seu feed tem uma estética boho-Chanel, então você sabe que a monstera já ocupa metade do seu apartamento. Mas além de parecer que acabou de chegar de Bali, ela também é despretensiosa. Só precisa de um pouco de luz e ainda menos drama. Com esta planta, seu quarto terá seus próprios trópicos internos – sem os mosquitos.

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Foto: Freepik

Ficus (Planta da borracha) – a planta George Clooney

Elegante, um pouco atencioso e confiável. O ficus gosta de sombra parcial e solo ligeiramente seco. Se você é uma daquelas pessoas que esquece se deve ou não regar, uma ficus é a planta parceira perfeita - ela não guarda rancor e não desiste facilmente. A única coisa que falta é sua caixa de chocolates.

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Foto: Freepik

Hera Inglesa – um purificador verde com charme britânico

Ele suga substâncias nocivas do ar como um Dyson com cafeína. Além de limpar o ar, parece ter escapado de uma mansão rural inglesa. Você só precisa ter cuidado para não ingerir (sério) e para que seu gato não fique com desejo de comer.

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Foto: Freepik

Spathiphyllum (lírio da paz) – um guerreiro pacífico com superpoderes zen

Spathiphyllum é aquele tipo de planta mais silenciosa que não busca atenção, mas sempre causa uma impressão. Ela floresce em um branco elegante e ao mesmo tempo filtra o ar como uma nutricionista famosa. Ideal para quem sofre de alergias e para quem gosta de um pouco de Feng Shui na vida, sem esforço.

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Foto: Freepik

Sansevieria (planta cobra) – uma super-heroína vegetal para miosótis

Se você tem amnésia crônica sobre regar plantas, a sansevieria será sua salvação. Ela sobrevive à seca sem problemas, adora pouca luz e até produz oxigênio diligentemente à noite. Ele é como o Batman do mundo das plantas: ele trabalha no escuro e não exige aplausos.

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Foto: Freepik

Seu quarto, sua selva – com oxigênio e estilo extras

Seja você um iniciante em jardinagem ou uma deusa botânica confiante com uma extensa "família de plantas", essas plantas tornarão sua vida mais fácil, iluminarão seu quarto e melhorarão seu bem-estar. E um bônus: menos cheiro, mais oxigênio e – desculpe, difusor – natural é simplesmente melhor.

Agora envie rapidamente o artigo para sua amiga que só tem um cacto da Ikea no quarto.

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