Os manipuladores querem fazer você se sentir negativo. Eles brincam com suas emoções. Qualquer provocação é manipuladora, porque alguém está tentando suprimir suas emoções, estimular a impulsividade e o mal-estar.
A provocação pode ser aberta ou encoberta. Aberto é um desafio óbvio para a outra pessoa, um convite para fazer algo que ela não quer. Por outro lado, a provocação encoberta envolve estabelecer condições, testar uma pessoa e suas capacidades psicológicas, manipulação encoberta de emoções e sentimentos.
Por que as pessoas provocam?
Isso geralmente ocorre porque eles querem colocá-lo em uma luz negativa, eles querem que você faça algo errado, para fazê-los parecer mal aos olhos dos outros e para fazer você se sentir mal consigo mesmo. Também pode ser pelo motivo de distrair de outras coisas, mas também pela pura diversão de brincar com as emoções de outras pessoas.
Aqui estão alguns dos tipos mais comuns de provocações usadas pelos manipuladores:
1. Encorajar a decepção
De qualquer modo, quem é você? Você é como todo mundo. Eu acreditava que você seria melhor / mais bem-sucedido.
2. Encorajamento para fazer algo sem pensar
Envie uma mensagem agora. Faça agora ou…
3. Relacionamentos ameaçadores com outras pessoas
Sabe o que ela disse sobre você? Ele merece parar de falar com ele/ela.
4. Promover a sensação de que eles são melhores que você
Se eu fosse você agora, eu faria... Você me surpreende, eu faria tudo melhor.
5. Brincar com as emoções
Se você fizer isso, eu vou mudar. Você está tirando sarro de mim.
6. Fomentando dúvidas
Você entendeu tudo errado. Não é exatamente o que você afirma. Confie em mim, eu sei o que é melhor para você.
Como reconhecer a manipulação?
- forte intensidade emocional,
- algum tipo de reação imediata é esperada ou mesmo exigida de você,
- você se sente desconfortável com a situação, não tem informações suficientes para observar uma imagem mais ampla e objetiva da realidade.
Diante de uma provocação, é melhor não reagir imediatamente. Considere todas as circunstâncias, mantenha a calma. Desenvolva o pensamento analítico, olhe pelo menos um passo à frente.
