Na educação, é crucial criar os filhos de forma a que se tornem resilientes aos desafios da vida. A resiliência não é apenas a capacidade de suportar as adversidades, mas também uma habilidade que permite às crianças saírem de situações difíceis mais fortes e melhor preparadas para o futuro. Neste artigo, apresentamos sete dicas importantes para a criação de filhos que o ajudarão a criar filhos fortes, autoconfiantes e emocionalmente estáveis.
Resiliência não é algo, o que acontece da noite para o dia, mas é o resultado de educação, compreensão e apoio consistentes. Usando essas oito dicas para os pais você ajudará seus filhos a desenvolver habilidades, que são necessários para uma vida bem-sucedida e plena. Cada criança é diferente e é sua função como pai encontrar as abordagens que funcionam melhor para sua família. Lembre-se de que o caminho para a resiliência é cheio de desafios, mas cada passo vale o esforço à medida que você vê seu filho crescer e se tornar uma pessoa confiante e uma pessoa independente.
Na educação, é crucial criar os filhos de forma que se tornem resilientes aos desafios da vidaFoto: Artem/Pexels
1. Permita que as crianças experimentem rejeição
Proteção das crianças contra cada rejeição e fracasso pode privá-los de uma importante experiência de aprendizagem. A rejeição faz parte da vida e, se as crianças aprenderem a lidar com ela desde cedo, estarão mais bem preparadas para a realidade do mundo adulto. Isso não significa que você tenha que expô-los deliberadamente a situações dolorosas, mas sim permitir que aprendam com suas próprias experiências como se levantar após uma queda.
2. Desaprova a mentalidade de vítima
É importante que as crianças ajudá-lo a entender que, apesar das circunstâncias externas, eles controlam as suas respostas e ações. Aprender como assumir a responsabilidade por sua vida e evitar a mentalidade de vítima é fundamental para desenvolver força interior e auto-estima.
3. Converse com as crianças sobre emoções
A comunicação sobre emoções não deve limitar-se aos momentos difíceis. Regular falar sobre emoções ajudam as crianças a compreender e expressar os seus sentimentos, o que é a base da inteligência emocional. Isso fortalece sua capacidade de empatia e autoconsciência.
4. Ajude as crianças a definirem seus sentimentos
Entendimento e nomear as emoções é um passo fundamental para gerenciá-las. Quando você ajuda as crianças a identificar e verbalizar o que estão sentindo, você permite que elas lidem de forma mais eficaz com suas reações emocionais.
Foto: Eren/Pexels5. Dê às crianças ferramentas calmantes
Ensine as crianças técnicas como respiração profunda, contando até dez ou usando afirmações positivas para ajudá-los a controlar o estresse e a ansiedade. Estas ferramentas são inestimáveis para permitir que as crianças autorregulam as suas emoções em situações difíceis.
6. Admita seus erros e corrija-os
Vocês são como pais dê o exemplo para seus filhos. Ao admitir seus próprios erros e corrigi-los, você mostra a seus filhos que não há problema em não ser perfeito e que cada erro é uma oportunidade de aprender e crescer.
7. Relacione o valor da criança com a quantidade de esforço envolvido
Em vez de dizer aos seus filhos o quão inteligentes ou talentosos eles são, elogie-os incentivar com base no esforço, que investem em suas atividades. Isto incentiva o desenvolvimento de uma ética de trabalho e enfatiza a importância da persistência e do trabalho árduo sobre os talentos naturais.
