Na educação, é crucial criar os filhos de forma a que se tornem resilientes aos desafios da vida. A resiliência não é apenas a capacidade de suportar as adversidades, mas também uma habilidade que permite às crianças saírem de situações difíceis mais fortes e melhor preparadas para o futuro. Neste artigo, apresentamos sete dicas importantes para a criação de filhos que o ajudarão a criar filhos fortes, autoconfiantes e emocionalmente estáveis.
Resiliência não é algo, o que acontece da noite para o dia, mas é o resultado de educação, compreensão e apoio consistentes. Usando essas oito dicas para os pais você ajudará seus filhos a desenvolver habilidades, que são necessários para uma vida bem-sucedida e plena. Cada criança é diferente e é sua função como pai encontrar as abordagens que funcionam melhor para sua família. Lembre-se de que o caminho para a resiliência é cheio de desafios, mas cada passo vale o esforço à medida que você vê seu filho crescer e se tornar uma pessoa confiante e uma pessoa independente.
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1. Permita que as crianças experimentem rejeição
Proteção das crianças contra cada rejeição e fracasso pode privá-los de uma importante experiência de aprendizagem. A rejeição faz parte da vida e, se as crianças aprenderem a lidar com ela desde cedo, estarão mais bem preparadas para a realidade do mundo adulto. Isso não significa que você tenha que expô-los deliberadamente a situações dolorosas, mas sim permitir que aprendam com suas próprias experiências como se levantar após uma queda.
2. Desaprova a mentalidade de vítima
É importante que as crianças ajudá-lo a entender que, apesar das circunstâncias externas, eles controlam as suas respostas e ações. Aprender como assumir a responsabilidade por sua vida e evitar a mentalidade de vítima é fundamental para desenvolver força interior e auto-estima.
3. Converse com as crianças sobre emoções
A comunicação sobre emoções não deve limitar-se aos momentos difíceis. Regular falar sobre emoções ajudam as crianças a compreender e expressar os seus sentimentos, o que é a base da inteligência emocional. Isso fortalece sua capacidade de empatia e autoconsciência.
4. Ajude as crianças a definirem seus sentimentos
Entendimento e nomear as emoções é um passo fundamental para gerenciá-las. Quando você ajuda as crianças a identificar e verbalizar o que estão sentindo, você permite que elas lidem de forma mais eficaz com suas reações emocionais.
5. Dê às crianças ferramentas calmantes
Ensine as crianças técnicas como respiração profunda, contando até dez ou usando afirmações positivas para ajudá-los a controlar o estresse e a ansiedade. Estas ferramentas são inestimáveis para permitir que as crianças autorregulam as suas emoções em situações difíceis.
6. Admita seus erros e corrija-os
Vocês são como pais dê o exemplo para seus filhos. Ao admitir seus próprios erros e corrigi-los, você mostra a seus filhos que não há problema em não ser perfeito e que cada erro é uma oportunidade de aprender e crescer.
7. Relacione o valor da criança com a quantidade de esforço envolvido
Em vez de dizer aos seus filhos o quão inteligentes ou talentosos eles são, elogie-os incentivar com base no esforço, que investem em suas atividades. Isto incentiva o desenvolvimento de uma ética de trabalho e enfatiza a importância da persistência e do trabalho árduo sobre os talentos naturais.
