Em 1850, o economista francês Claude-Frédéric Bastiat publicou seu famoso ensaio "Ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas" ou "O que se vê e o que não se vê". Nela, ele se opõe ao "mau economista" que olha apenas para o efeito inicial das medidas tomadas e não para suas consequências posteriores.
Bastiat nele ele usa o exemplo de uma vitrine quebrada. Para consertá-lo, o dono da loja precisa contratar um vidraceiro. Ele agora tem dinheiro que pode usar para seus investimentos futuros. Isso melhorou a economia, não é? Mas isso se refere apenas ao visto - ao dinheiro gasto pelo proprietário e pelo vidraceiro contratado - e não ao invisível, ou seja, o que mais o proprietário poderia fazer com esse dinheiro. Um mau economista argumentará que devemos quebrar janelas para estimular a economia, um economista sábio sabe que isso só pioraria as coisas.
O fato de quebrar janelas ser contraproducente não é surpreendente. E, no entanto, em nosso ambiente de trabalho, muitos de nós somos os péssimos economistas sobre os quais Bastiat nos adverte. Vamos nos concentrar em produtividade visível, que muitas vezes enfraquece sutilmente a capacidade invisível de fazer um trabalho importante.
Pense na pessoa que fica até tarde da noite todos os dias no escritório apenas para mostrar que é um "jogador de equipe". Como resultado, ela dorme menos, o que a torna lenta. Sente falta do tempo com colegas que poderiam recomendá-la para projetos e promoções. Ela nunca tem tempo para pensar e, portanto, não pensa em idéias brilhantes para seguir em frente. Apesar de sua irritação, sua falta de progresso a convence de que ela não está se esforçando o suficiente!
Hoje queremos considerar a pergunta de Bastiat e como ela se relaciona com nosso trabalho. Quais são os fatores invisíveis que influenciam nossa produtividade para que algo que parece um “hábito preguiçoso” realmente traga resultados?
1. Durma o suficiente
Os entusiastas da produtividade fetichizam acordar de manhã cedo. Acordar às 07:00 simplesmente não é suficiente para eles. Temos que acordar às 06:00, 05:00 ou até 04:00.
Nossos hábitos de sono são diferentes, então acordar cedo pode ser perfeitamente sincronizado para alguns. Mas, infelizmente, muitos de nós nos forçamos a um ritmo não natural, o que naturalmente leva a menos sono. Esta é a parte mais importante da produtividade. Não só fortalece nossa memória, mas melhora a cognição e o humor. Sua ausência, por outro lado, pode ser desastrosa. Muitos estão tão convencidos de que se "adaptaram", quando na realidade seu desempenho cognitivo está diminuindo.
Bom sono leva a um melhor trabalho!
2. Longas caminhadas para pensar
Outra consequência de priorizar o "visível em detrimento do invisível" é a desvalorização do tempo dedicado apenas ao pensamento. Como é claro que as pessoas ao nosso redor não podem saber o que estamos pensando, aqueles que muitas vezes olham fixamente para algo ou fazem uma pausa no trabalho são vistos como preguiçosos aos olhos dos outros.
Na realidade, longas caminhadas serviam apenas para pensar, uma das coisas mais produtivas que você pode fazer. Albert Einstein pensou muito sobre a teoria da relatividade durante longas caminhadas. Se, em vez disso, ele fosse forçado a publicar constantemente trabalhos medíocres apenas para parecer produtivo, nossa compreensão do universo hoje seria bastante
empobrecido.
3. Conversas com colegas sobre trabalho
A "fofoca" sobre o trabalho com os colegas durante o almoço ou no café é um dos maiores sinais de que pertencemos ao grupo dos preguiçosos. Exceto que não é!
No livro Enigma of Reason, os pesquisadores Hugo Mercier e Dan Sperber argumentam que os humanos não evoluíram para serem capazes de pensar sobre as coisas qualitativamente isoladamente. Nosso as habilidades de raciocínio, lógica e compreensão foram desenvolvidas para vencer argumentos, mas não para determinar a verdade. Isso significa que será muito mais difícil encontrar a solução certa para nossos problemas quando pensarmos nisso completamente sozinhos. No entanto, se nos deparamos com um grupo de pessoas fazendo críticas construtivas e bem-intencionadas, usaremos nossas habilidades de raciocínio da maneira pretendida. Muitas vezes acontece que a percepção de certos assuntos é completamente inatingível isoladamente, enquanto na interação é completamente óbvia.
Claro que isso também, como todas as partes invisíveis da produtividade, está fadado à má fama, pois aos olhos das pessoas o convívio não é considerado algo onde poderíamos experimentar um avanço em nossa produtividade. E, no entanto, o tempo para conversar com os colegas sobre os desafios do trabalho raramente será uma perda de tempo!
4. Cochilar
O sono é importante. Principalmente à noite, quando entramos em fases mais profundas do sono que permitem a consolidação da nossa memória.
Mas nossa vida nem sempre nos permite ter um sono perfeito. Às vezes, durante o trabalho, teremos que lutar para ficar acordados e fazer a nossa parte. Nestes casos, uma soneca deve ser encarada como um truque de produtividade, mas não como uma perda de tempo.
O problema que encontramos com os cochilos diurnos geralmente é que dormimos mais do que deveríamos, o que nos deixa tontos. Portanto, se você tem a capacidade de tirar uma soneca, pode usá-la truque da colher. Isso significa que você tira uma soneca com uma colher na mão, que fica acima do chão. À medida que você entra no sono profundo, seus músculos relaxam, a colher cai no chão e o ruído resultante o acorda.
cochilo café, onde você combina uma soneca curta com o café que bebe antes, também pode prolongar seu estado de alerta. Essa combinação funciona bem principalmente porque, após uma soneca, seus receptores são liberados de adenosina, o que faz você se sentir sonolento, e carregados de cafeína, o que o mantém acordado.
5. Diga "não" à maioria das oportunidades e tarefas
"Se você quer que algo seja feito, dê para uma pessoa que já está (sobre)ocupada". Este ditado esconde um significado oculto. Ou seja, as pessoas (sobre)trabalhadas são as que têm maior dificuldade em dizer “não” a novos pedidos e tarefas. E é por isso que eles estão (sobre)empregados.
Prêmio Nobel e físico Richard Feynman portanto, adotou uma abordagem diferente. Física requer muito trabalho. Como o próprio Feynmann admite, para um trabalho realmente bom e de qualidade no campo da física, você precisa de tempo! E qual é a solução dele para evitar que as pessoas o incomodem? Diga a eles que você é preguiçoso e evasivo. "Eu inventei outro mito para mim - que sou irresponsável. Digo a todos que não estou fazendo nada. Se alguém me pergunta se eu faria parte da comissão que cuida do ingresso na universidade, eu digo 'Não, sou irresponsável'".
Produtividade não significa que você faz o máximo, significa que você tira o máximo proveito do que você fez!
6. Licença normal
"Se você ama o que faz, todo dia é feriado." Parece bom, em teoria, um pouco pior na prática. Mesmo se você ama seu trabalho, é fazer uma pausa no trabalho que você está fazendo é a chave para quebrar os padrões de hábito que o mantêm preso em seu trabalho.
Em uma discussão sobre viagens entre o jornalista Ezra Klein e o economista Tyler Cowen, Klein comentou que muitas vezes volta exausto de viagens. Cowen respondeu que trata as viagens com uma seriedade com a qual a maioria das pessoas só trata o trabalho. Em vez de esperar que seja um tempo livre, ele o vê como uma oportunidade de expandir seus conhecimentos.
É claro que viajar não é a única maneira de expandir sua mente, mas visitar novos lugares regularmente – física e mentalmente – é essencial para não ficar preso a hábitos estabelecidos. Suas rotinas eventualmente o impedem de descobrir novas soluções criativas. Isso é essencial para evitar a inflexibilidade em seus pensamentos e ações.
7. Pare de fazer o que você odeia
Às vezes, os mais diligentes e produtivos são aqueles que menos alcançam. Isso porque sua tolerância com besteiras os impede de largar um emprego de que não gostam.
Quase todas as pessoas que alcançaram algo de valor estavam fazendo algo significativo para elas e de que gostavam. Talvez não o tempo todo ou sem esforço, mas ansiar por um trabalho insatisfatório raramente é uma receita para a grandeza.
Se você quer realmente aproveitar o que faz, às vezes precisa parar de fazer o que odeia!
