Se você achava que um relógio servia apenas para ver as horas, então bem-vindo ao século XXI, onde dispositivos vestíveis medem seu estresse, melhoram seu sono e o alertam quando você fica inativo por cinco minutos. 7 rastreadores de fitness inteligentes de 2025!
Costumávamos usar relógios para não perder o almoço. Hoje, nós os usamos para nos lembrar de quando devemos nos acalmar, beber água e respirar mais profundamente. Os dispositivos vestíveis modernos não são mais apenas uma decoração no seu pulso: eles são seus personal trainers, terapeutas e meteorologistas, todos escondidos em um dispositivo menor que a palma da sua mão. É por isso que escolhemos o mais acessível de 2025 - e fizemos uma pequena lista - 7 rastreadores de condicionamento físico inteligentes 2025.
Mas em um mundo onde cada hora promete melhor saúde, sono mais profundo e maior produtividade, a escolha pode ser uma verdadeira selva digital. É por isso que nosso editor, que testou mais dispositivos do que o maratonista médio, cruzou a linha de chegada, e eu selecionamos os sete melhores wearables inteligentes que realmente valem a pena ter no seu pulso (ou dedo) em 2025.
Última atualização 2025-05-08 / Links de afiliados / Fonte da foto: Amazon Product Advertising API
GPS Garmin Venu 3S
A Garmin é para o mundo dos relógios esportivos o que a Leica é para as câmeras ou a Aston Martin para os carros: um clássico atemporal que é dominado até o último detalhe. Ao longo de duas décadas, seus engenheiros se tornaram quase mestres zen do monitoramento de saúde – e é exatamente isso que torna o Garmin Venu 3S especial. Este não é um relógio que grita “maratona!” – este é o relógio que sussurra “namaste”.
Para quem procura mais do que apenas espreguiçadeiras nas férias, mas também paz interior, o Venu 3S é um sucesso. Com exercícios respiratórios relaxantes, meditações guiadas e sons ambientes que acalmam até mesmo a primeira pessoa a verificar seu e-mail em uma manhã de domingo, este relógio é um verdadeiro pequeno guru para o seu pulso. Tudo lindamente embalado em uma tela AMOLED que não deixa nem o sol do meio-dia do Mediterrâneo atrapalhar.
Mas o Venu 3S não é apenas um spa digital. Ele tem mais de 30 aplicativos esportivos, incluindo alguns para usuários de cadeira de rodas, o que é uma iniciativa que não podemos elogiar o suficiente. Além do repertório clássico (sono, frequência cardíaca, passos, energia), o relógio também tem funções para golfe, natação e até mesmo um alerta de jet lag. Sim, o jet lag agora pode receber seu tapa digital. Definitivamente um item essencial na lista: rastreadores de condicionamento físico inteligentes 2025.
E ainda tem multimídia: alto-falante, microfone, reprodução de música, atendimento de chamadas... Mas não entre em pânico: ele não é um mini smartphone, pois todos esses recursos só funcionam em conjunto com seu celular e o aplicativo Garmin Connect. COMPRAR
Duração da bateria: até 14 dias
Garantia: dois anos
Subscrição: não é necessário
Vantagens: Tela AMOLED resistente ao sol + recursos de bem-estar essenciais para o zen digital moderno.
Desvantagens: Nada de corrida de trilha – corredores de trilha de montanha, não procurem mais.
Apple Watch Ultra 2 GPS + Celular
Se o Garmin Venu é um mestre zen para um dia de spa digital, o Apple Watch Ultra 2 é seu primo Sherpa das montanhas — musculoso, resistente e pronto para qualquer coisa. Com a linha Ultra, a Apple mostrou que pode fazer um smartwatch que não é apenas um acessório de moda, mas um verdadeiro dispositivo tático para aventureiros, mergulhadores e fãs de sobrevivência tecnologicamente sofisticada.
O Ultra 2 é tão robusto que você provavelmente poderia usá-lo como um martelo de emergência. Sua caixa de titânio de 49 mm, cristal de safira e tela Retina com até 3.000 nits de brilho não têm medo nem do sol mais forte da montanha — ou do mergulho mais profundo. Sim, você leu certo – o relógio está pronto para mergulhar até 40 metros de profundidade e tem o aplicativo Oceanic+, que praticamente o transforma em um computador de mergulho no seu pulso.
E quando você não estiver escalando ou mergulhando, o Ultra 2 pode lidar com todos os recursos inteligentes clássicos — desde ECG, medição de oxigênio no sangue e monitoramento do sono até o rastreamento de quase todas as formas de movimento, incluindo aquelas que você achava que não precisavam ser medidas (caminhar com um macaco no ombro? Por que não!). Adicione GPS de frequência dupla para localização ultraprecisa e o novo recurso Double Tap para controle sem toque, e você terá um gadget de sobrevivência quase cinematográfico. Definitivamente nosso favorito na lista de rastreadores fitness inteligentes de 2025!
O relógio pode reproduzir música, receber chamadas e enviar mensagens, tudo independentemente do seu telefone, se você tiver a função eSIM ativada. Mas atenção: como tudo da Apple, este relógio é exclusivo do ecossistema do iPhone. Se você usa Android, só poderá admirá-lo na vitrine. COMPRAR
Duração da bateria: até 36 horas (72 horas no modo de baixo consumo)
Garantia: um ano (pode ser estendido com AppleCare+)
Subscrição: não é necessário (os recursos LTE exigem um plano de celular)
Vantagens: Tela extremamente brilhante, design robusto, recursos avançados para esportes, mergulho e sobrevivência na natureza.
Desvantagens: Preço alto e conexão exclusiva com iPhone – A Apple tradicionalmente não gosta de compartilhar brinquedos.
Nosso Anel 4
Se o Oura Ring Gen 3 é o seu mestre Zen silencioso, então o Oura Ring 4 é seu irmão atualizado — ainda mais discreto, ainda mais preciso e ainda mais elegante. Este anel inteligente é a prova de que você não precisa de uma tela no pulso para ter uma visão completa da sua saúde.
O Oura Ring 4 foi projetado para aqueles que apreciam o design minimalista e desejam um monitoramento preciso do sono, do estresse e da recuperação. Com sua leveza (apenas 3,3-5,2 gramas) e resistência à água de até 100 metros, é um anel que você usará facilmente o dia todo - e a noite toda.
Sob a superfície elegante, há uma impressionante variedade de sensores: monitoramento da frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, análise do sono, medição da temperatura corporal e até previsão do ciclo menstrual. O Oura Ring 4 é particularmente apreciado por seu monitoramento preciso do sono e capacidade de detectar sinais precoces de doenças. Um item essencial em qualquer lista: rastreadores de condicionamento físico inteligentes 2025!
No entanto, é importante ressaltar que você precisa de uma assinatura mensal de US$ 5,99 para acessar todos os recursos. Sem ele, você só terá acesso a dados básicos, como condicionamento físico, atividade e pontuações de sono. COMPRAR
Duração da bateria: até 8 dias
Garantia: um ano (dois anos na maioria dos países europeus)
Subscrição: sim (US$ 5,99/mês para acesso a todos os recursos)
Vantagens: monitoramento do sono extremamente preciso, design discreto e confortável, resistência à água
Desvantagens: assinatura mensal para acesso total, recursos limitados para treinamento ativo, sem GPS integrado
Fitbit Versa 4
Se Garmin Venu 3S seu mestre Zen digital e o Apple Watch Ultra 2 seu especialista em tecnologia, então o Fitbit Versa 4 é seu companheiro de fitness diário - simples, confiável e sempre pronto para a ação.
O Fitbit Versa 4 foi projetado para aqueles que querem monitorar seu condicionamento físico sem complicações desnecessárias. Com mais de 40 modos esportivos, incluindo corrida, ciclismo e ioga, além de GPS integrado, ele permite que você monitore suas atividades com precisão. Seu design fino e leve garante conforto durante todo o dia, até mesmo durante o sono.
O relógio oferece monitoramento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, análise do sono e uma avaliação diária de condicionamento físico para ajudar você a determinar quando seu corpo precisa de descanso e quando está pronto para se exercitar. Com a integração com a Amazon Alexa, você pode facilmente definir lembretes, verificar a previsão do tempo ou controlar dispositivos inteligentes em sua casa.
No entanto, o Versa 4 não tem suporte para reproduzir música ou instalar aplicativos de terceiros, o que pode ser uma limitação para alguns usuários. Além disso, uma assinatura Fitbit Premium é necessária para acessar recursos avançados, como análise detalhada do sono e programas de treinamento personalizados. COMPRAR
Duração da bateria: até 6 dias
Garantia: um ano (dois anos na UE)
Subscrição: não é necessário para funções básicas; Fitbit Premium (teste gratuito de 6 meses)
Vantagens: mais de 40 modos esportivos, GPS integrado, bateria de longa duração, design confortável
Desvantagens: sem suporte para música e aplicativos de terceiros, alguns recursos exigem uma assinatura
Relógio Google Pixel 3
Se o Apple Watch Ultra 2 é o seu MacGyver digital e o Garmin Venu 3S é o seu guru do bem-estar pessoal, então Relógio Google Pixel 3 seu companheiro inteligente – elegante, intuitivo e profundamente integrado ao ecossistema do Google. Projetado para usuários de Android que desejam um smartwatch avançado com recursos premium de saúde e condicionamento físico.
O Pixel Watch 3 vem em dois tamanhos: 41 mm e, pela primeira vez, 45 mm, o que significa uma tela maior e maior duração da bateria. O display Actua AMOLED atinge um brilho de até 2000 nits, garantindo excelente visibilidade mesmo sob luz solar intensa. A caixa de alumínio 100% reciclado e o design arredondado contribuem para a aparência elegante do relógio.
O relógio oferece recursos avançados de monitoramento de saúde, incluindo condicionamento físico diário, frequência cardíaca e carga-alvo, para ajudar você a otimizar seu treinamento e recuperação. Um novo recurso de detecção de perda de pulso pode chamar automaticamente os serviços de emergência em caso de parada cardíaca, o que pode salvar vidas. Se você tem um telefone Google Pixel – quase um item obrigatório em nossa lista de rastreadores de condicionamento físico inteligentes de 2025
A integração com os serviços do Google facilita o uso do Google Maps, Assistente, Pagamentos e até mesmo a visualização das câmeras Nest diretamente no relógio. Graças ao Wear OS 5 e ao chip Qualcomm SW5100, o desempenho do relógio é rápido e suave. COMPRAR
Duração da bateria: até 24 horas com tela sempre ativa; até 36 horas no modo de economia de bateria
Garantia: um ano (dois anos na UE)
Subscrição: não é necessário; inclui assinatura Fitbit Premium de 6 meses
Vantagens: tela brilhante, recursos avançados de saúde e condicionamento físico, integração profunda com os serviços do Google
Desvantagens: compatibilidade limitada (apenas com Android 10 ou superior), sem suporte para iOS
Garmin Forerunner 965
Se o Garmin Venu 3S é o seu mestre Zen digital e o Apple Watch Ultra 2 é o seu sherpa tecnológico, então Garmin Forerunner 965 seu treinador de elite – preciso, potente e sempre pronto para a ação. Este relógio foi projetado para atletas sérios que precisam de uma ferramenta de primeira linha para monitorar seu treinamento e progresso.
O Forerunner 965 possui uma tela AMOLED de 1,4 polegadas que proporciona clareza e legibilidade excepcionais em todas as condições de iluminação. A moldura de titânio e a construção leve (apenas 52 g) permitem um uso confortável durante todo o dia. O relógio oferece recursos avançados como Preparação para Treinamento, Taxa de Carga de Treinamento e ClimbPro para ajudar você a otimizar seu treinamento e recuperação. Sensores integrados permitem o monitoramento preciso da frequência cardíaca, sono, estresse e outras métricas importantes.
Com GPS, GLONASS e GALILEO integrados, além de suporte para mapas coloridos e navegação, o Forerunner 965 é o companheiro ideal para corredores, ciclistas e triatletas. Além disso, ele permite que você reproduza músicas diretamente do relógio, sem precisar de um telefone.
No entanto, é importante ressaltar que a tela AMOLED reduz um pouco a duração da bateria em comparação aos modelos com tela MIP. Ainda assim, o Forerunner 965 oferece até 23 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 31 horas no modo GPS. COMPRAR
Duração da bateria: até 23 dias (31 horas no modo GPS)
Garantia: um ano (dois anos na UE)
Subscrição: não é necessário
Vantagens: rastreamento de treinamento extremamente preciso, mapas coloridos, bateria de longa duração, construção leve
Desvantagens: preço mais alto, tela AMOLED reduz a vida útil da bateria em comparação ao MIP.
O Garmin Forerunner 965 é uma ótima escolha para atletas sérios que buscam um smartwatch potente e confiável para monitorar seu treinamento e progresso. No entanto, se você estiver procurando por um companheiro mais prático para o dia a dia ou um relógio com bateria de maior duração, talvez seja interessante explorar outras opções na linha da Garmin.
Samsung Galaxy Watch7
Se o Garmin Forerunner 965 é seu treinador de maratona, o Apple Watch Ultra 2 é seu MacGyver digital e o Oura Ring 4 é seu conselheiro Zen silencioso, então o Samsung Galaxy Watch7 é seu companheiro diário: elegante, potente e sempre pronto para a ação. Este smartwatch foi projetado para usuários do Android que desejam monitoramento avançado de saúde e condicionamento físico combinado com integração perfeita com os serviços do Google.
O Galaxy Watch7 vem em dois tamanhos: 40 mm e 44 mm, com corpo de alumínio e cristal de safira para durabilidade e um visual elegante. A tela Super AMOLED com brilho de até 2000 nits proporciona excelente visibilidade mesmo sob luz solar intensa. O relógio é resistente à água até 5 ATM e tem certificação IP68, o que significa que é adequado para natação e outras atividades aquáticas.
Por trás da superfície elegante está um avançado processador Exynos W1000, garantindo um desempenho rápido e suave. O relógio oferece 2 GB de RAM e 32 GB de memória interna, permitindo armazenar músicas e aplicativos. O Galaxy Watch7 roda Wear OS 5 com One UI Watch 6, permitindo integração perfeita com serviços do Google, como Google Maps, Assistente e Pagamentos.
O relógio oferece recursos avançados de monitoramento de saúde, incluindo medição de frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, ECG, pressão arterial e análise do sono. Um novo recurso de detecção de apneia do sono recebeu aprovação do FDA, o que significa que o relógio pode ajudar na detecção precoce de distúrbios do sono. Além disso, o Galaxy AI oferece avaliações diárias de energia e dicas personalizadas para melhorar seu bem-estar.
O Galaxy Watch7 é uma ótima escolha para usuários de Android que procuram um smartwatch elegante e potente com recursos avançados de saúde e condicionamento físico. No entanto, se você for usuário de iPhone, terá que encontrar uma alternativa, pois o relógio não é compatível com iOS. COMPRAR
Duração da bateria: até 40 horas
Garantia: um ano (dois anos na UE)
Subscrição: não é necessário
Vantagens: tela brilhante, recursos avançados de saúde e condicionamento físico, integração profunda com os serviços do Google
Desvantagens: compatibilidade limitada (apenas com Android 11 ou posterior), sem suporte para iOS
Conclusão: Use de forma mais inteligente, não por mais tempo – e estes estão na lista de rastreadores de fitness inteligentes de 2025
Os gadgets inteligentes vestíveis em 2025 não serão mais apenas acessórios de moda: eles serão assistentes de vida digitais que conhecem você melhor do que seu parceiro. A questão não é mais se você precisa deles, mas qual escolher com base em seus hábitos, objetivos e – sejamos sinceros – gosto.
E se você quer ser mais saudável, mais focado e talvez até mais em forma... comece pelo seu pulso (ou dedo). Nosso editor já sabe o porquê.
