Dor que você não poupa ninguém: é assim que nosso corpo reage a uma separação!

Terminar um relacionamento é difícil por muitos motivos. Os sentimentos não são agradáveis e muitas vezes... Somos assombrados por dúvidas. e verdadeiros pesadelosTudo isso também é sentido fisicamente. O estresse de terminar um relacionamento é Também exerce uma forte influência em nosso bem-estar físico..

É assim que nosso corpo reage a um término de relacionamento...

Problemas de sono

O término de um relacionamento pode causar aumento da ansiedade e problemas de sono. Esses problemas tendem a ocorrer principalmente em pessoas que já são mais nervosas e naquelas que investiram muito no relacionamento. Os problemas de sono se manifestam em sonolência excessiva, insônia ou aumento no número de pesadelos.

Dor no peito

Após um término de relacionamento, muitas pessoas também sentem dor física no peito, por isso dizemos que estamos com o coração partido. E não há cura para isso além de muito tempo e paciência.

Problemas de pele

Diz-se que os problemas de pele ocorrem por dois motivos: após um término de relacionamento, a pessoa geralmente (mas não necessariamente) dedica menos tempo à higiene pessoal por um período, e os hormônios do estresse afetam negativamente a condição da pele. Isso se manifesta principalmente no aumento da acne e outras imperfeições.

Dor nos músculos

Supostamente, o estresse pode causar contrações musculares em determinadas áreas, provocando dores em várias partes do corpo. Você pode evitar isso praticando bastante exercício físico, o que também terá um efeito benéfico no seu bem-estar psicológico.

Perda ou aumento do apetite

Cada término de relacionamento é diferente e cada pessoa reage de forma diferente. Mas todos eles certamente trazem consigo uma dose desagradável de estresse. O estresse faz com que algumas pessoas percam peso, enquanto outras experimentam um aumento no apetite. Após um término, a composição corporal de uma pessoa geralmente muda — algumas perdem peso, enquanto outras ganham.