Você sabia que a urtiga não é apenas uma erva daninha irritante, mas também uma planta extremamente útil? Você já ouviu falar em água de urtiga? Descubra os antigos segredos da urtiga e os seus incríveis benefícios, confirmados pelos últimos estudos. A urtiga, planta que outrora adornava todos os jardins das nossas avós, está voltando à vanguarda da medicina natural moderna. Suas folhas verdes são uma rica fonte de nutrientes que têm um efeito positivo no nosso corpo.
Água de urtiga, preparado com folhas de urtiga frescas ou secas, é um verdadeiro elixir para emagrecer e saúde capilar. Uma nova pesquisa mostrou que o consumo regular de água de urtiga ajuda a regular o peso corporal, melhora a digestão e promove o crescimento de cabelos fortes e brilhantes. É hora de redescobrir esta planta milagrosa e seus muitos benefícios para a saúde.
A urtiga (Urtica dioica), também conhecida como urtiga, é uma planta que muitas pessoas reconhecem pelo seu nome folhas ardentes. Apesar de sua aparência desagradável e sensação desagradável ao toque, a urtiga possui muitas propriedades medicinais. Uma de suas formas de uso mais populares é água de urtiga, um líquido dourado que é um excelente complemento à nutrição e aos cuidados com o corpo.
Água de urtiga: processo de preparação
A água de urtiga é extremamente fácil de preparar. Em primeiro lugar, é necessário colher urtigas frescas. É importante que ao escolher use luvas, para evitar queimaduras. Colete urtigas longe de estradas e áreas poluídas, pois deseja ter as plantas mais limpas possíveis.
Lave-os bem para remover a sujeira e quaisquer insetos e pique-os grosseiramente. Ferva água em uma panela grande. Quando a água ferver junte as urtigas picadas e deixe ferver ferva por cerca de 10-15 minutos. Após o cozimento, deixe a mistura esfriar.
Então o líquido variedade através de uma peneira ou pano de algodão para remover partículas sólidas de urtiga. O líquido que resta é a água de urtiga. Guarde em uma garrafa e guarde na geladeira. É assim que a água será preparada fresco por cerca de uma semana.
Benefícios da água de urtiga para perda de peso
A água de urtiga é extremamente útil para quem quer perder peso. Ajuda a acelerar o metabolismo, o que significa que o corpo queima calorias mais rapidamente. Isto é fundamental para a perda de peso, pois um metabolismo mais eficiente significa mais consumo de energia.
Além disso, a urtiga tem propriedades diuréticas naturais, o que significa que ajuda o corpo excretar o excesso de água e toxinas.
O consumo regular de água de urtiga pode ajudar com reduzindo inchaço e inchaço. Quase sem calorias, a urtiga é uma ótima opção para hidratação entre as refeições ou como parte de um plano de dieta para perder peso. Você também pode consumir água de urtiga ajuda a reduzir o apetite, o que torna mais fácil controlar a quantidade de alimentos consumidos.
Efeitos fantásticos no cabelo
A água de urtiga contém muitas vitaminas e minerais, como vitaminas A, C, K e ferro, que estimulam o crescimento do cabelo. Enxaguar regularmente o cabelo com água de urtiga pode ajudar cabelos mais fortes e grossos.
Além disso, a urtiga possui propriedades que podem ajudar prevenir a queda de cabelo. Dá ao cabelo um brilho natural e torna-o mais macio. Funciona como bálsamo natural, que fecha a cutícula do cabelo e o protege de danos. Também ajuda com problemas de eu tenho caspa. Suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas ajudam a preservar couro cabeludo limpo e saudável.
