A dor de garganta é um dos problemas mais comuns que enfrentamos nos meses mais frios ou quando a imunidade cai. Sensação de queimação, dificuldade para engolir e ressecamento podem ser sinais do aparecimento de um resfriado, vírus ou até mesmo de uma infecção mais grave. Em vez de recorrer a drogas sintéticas, você pode ajudar a garganta com preparações naturais que comprovadamente têm efeito calmante e analgésico. Faça um remédio caseiro para dor de garganta.
Por que remédio caseiro para a garganta? A medicina tradicional utiliza há séculos especiarias como gengibre, cravo e canela, conhecidas por suas propriedades antiinflamatórias. Esta bebida é fácil de preparar e é o primeiro passo perfeito no combate aos sintomas desagradáveis.
Ingredientes naturais a serviço da saúde – remédio caseiro para garganta
Coçar a garganta causa inflamação, que pode ser reduzida com anti-sépticos naturais. É aí que entram o cravo, o gengibre e a canela, três especiarias com poderosas propriedades antimicrobianas. O gengibre atua como analgésico natural, a canela fortalece a circulação sanguínea e o cravo tem efeito anestésico. A preparação é simples:
Uma receita para alívio rápido de dor de garganta:
- 2 colheres de chá de cravo moído
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 1/2 colher de chá de canela
- 250 ml de água quente
Despeje água fervente sobre tudo e deixe descansar por dez minutos. Coe e beba em goles até beber toda a bebida.
Por que isso funciona?
O cravo contém eugenol, um composto natural com fortes propriedades anti-sépticas que alivia a dor e previne a propagação de infecções. Além dos efeitos antiinflamatórios, o gengibre também alivia a irritação das mucosas. A canela não só melhora o sabor, mas também ajuda a regular o superaquecimento do corpo.
Quando consultar um médico?
Se os sintomas piorarem apesar do tratamento em casa ou se ocorrerem problemas respiratórios, é necessária uma visita ao médico. A prevenção de complicações é fundamental, especialmente em crianças ou pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
Os remédios caseiros são um ótimo primeiro passo para aliviar dores de garganta, mas siga-os com bastante líquido, descanso e uma dieta saudável.
