Seu relacionamento é saudável? Você talvez não esteja vendo problemas que os outros possam ver claramente? Às vezes, nossas emoções nos cegam para não reconhecermos os sinais de alerta que indicam problemas em um relacionamento.
Os relacionamentos amorosos geralmente envolvem uma mistura emoções, o que pode afetar nosso julgamento. Como resultado, podemos perder os sinais óbvios de problemas, enquanto outras pessoas ao nosso redor os veem claramente. Quando você está apaixonado, a cegueira emocional pode impedi-lo de ver o que está à sua frente.
A seguir estão sinais a serem reconhecidos, mesmo que já possam ser óbvios para as pessoas próximas a você.
1. Investimento desigual no relacionamento
O amor deve ser baseado no equilíbrio, onde ambos os parceiros contribuem com a sua parte. Se você perceber que muitas vezes é você quem desiste de coisas ou ajusta horários enquanto o mundo do seu parceiro gira apenas em torno das necessidades dele, isso é um sinal de sério desequilíbrios em seu relacionamento. No longo prazo, tal dinâmica pode levar à exaustão emocional e à raiva interior.
2. Dando desculpas com frequência
Desentendimentos acontecem em qualquer relacionamento, mas se é você quem pede desculpas, mesmo quando não fez nada de errado, isso é motivo de preocupação. Pedir desculpas constantemente por problemas que você não causou pode indicar um papel mais forte para o seu parceiro e seu papel subordinado no relacionamento. Isso pode ter um enorme impacto na sua auto-estima a longo prazo.
Sente que não consegue respirar? Foto: Pexels/Pixabay3. Desconsiderar as opiniões dos entes queridos
Seus amigos e familiares geralmente têm uma visão mais clara do seu relacionamento do que você, porque não estão emocionalmente envolvidos. Se pessoas próximas a você expressam preocupação com seu parceiro, isso é um sinal de que sim suas opiniões não devem ser ignoradas. Ignorar ou defender seu parceiro a todo custo pode indicar sua relutância em enfrentar possíveis problemas no relacionamento.
4. Arranjar desculpas para o mau comportamento do seu parceiro
Se você costuma justificar o comportamento inadequado de seu parceiro com desculpas como "ele/ela teve um dia ruim", isso significa que você está justificando algo que não deveria. Esses tipos de desculpas podem ser um sinal de que você é muito tolerante com padrões de mau comportamento. É importante reconhecer quando um determinado comportamento se torna um padrão que precisa ser abordado.
5. Supressão das próprias emoções
Sentir por dentro que algo está errado, mas evitar lidar com esses sentimentos, pode ter sérias consequências emocionais no longo prazo. O medo da mudança ou do fim de um relacionamento pode levar você a dizer sim você afasta suas emoções para segundo plano, o que no final pode levar a uma dor interna ainda maior.
6. Idealizando um parceiro
Ver seu parceiro da melhor maneira é natural, mas exagerar suas qualidades e ignorar seus defeitos não é saudável. Tal idealização leva a expectativas irrealistas que ninguém pode cumprir. É importante perceber que ninguém é perfeito e que aceitar as falhas do seu parceiro é fundamental para um relacionamento bem-sucedido.
Reconheça a armadilha e respire. Foto: Ionelceban/Pexels7. Desenvolvimento muito rápido do relacionamento
Se você toma grandes decisões, como morar junto ou se casar, sem pensar e após pouco tempo de convivência, isso pode ser um sinal de problemas. O rápido desenvolvimento de relacionamentos costuma ser uma forma de evitar conversas sérias ou ocultar possíveis problemas. É importante reservar um tempo para pensar e realmente conhecer seu parceiro antes de tomar decisões importantes na vida.
8. Evitando conflitos
Um relacionamento saudável requer comunicação aberta e honesta, mesmo quando há divergências. Evitar conflitos em vez de falar sobre eles pode levar a um acúmulo de questões não resolvidas. Isso pode ter um efeito negativo em seu relacionamento a longo prazo porque evitando conversas difíceis não resolve os problemas que você precisa resolver.
9. Distância
Se você perceber que você e seu parceiro passam cada vez menos tempo de qualidade juntos ou que preferem ficar sozinhos do que na companhia deles, isso pode ser um sinal de distanciamento. Se diminuir no seu relacionamento qualidade do tempo juntos, isso pode indicar problemas mais profundos que você ainda não está pronto para admitir.
10. Ignorando sua própria insatisfação
Se você está dizendo a si mesmo que está feliz, mesmo sentindo que algo não está bem por dentro, é hora de ter uma conversa honesta consigo mesmo. Embora nem todos os momentos de um relacionamento sejam ideais, a insatisfação crônica é um sinal de que algo está errado. É importante reconhecer seus sentimentos e considerar se você pode encontrar felicidade neste relacionamento ou talvez em outro lugar.
Embora estes sinais possam ser difíceis de reconhecer, é importante estar ciente deles e não ignorá-los. Lidar com problemas de relacionamento pode ajudá-lo a melhorar seu relacionamento ou a tomar a decisão de buscar a felicidade em outro lugar.
