Aplikacija Human - ko je svet vaša telovadnica

O modo de vida moderno, que se resume grosso modo em trabalhar com computador, ver televisão e conduzir automóvel, obriga-nos a sentar-nos “excessivamente”. O que não é saudável. Ao mesmo tempo, numa agenda lotada é difícil acompanhar o quão fisicamente ativos somos durante o dia. É por isso que está aqui o aplicativo Human, que usa sensores no iPhone para registrar cada movimento que fazemos (caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, correr,...) e nos incentiva a ser fisicamente ativos por pelo menos 30 minutos por dia .

Če si zamislimo, da je ves svet naša telovadnica, čez dan niti ni tako težko nabrati tistih 30 minutos telesne aktivnosti. Prav k temu nas spodbuja aplikacija Human, ki sledi vsem našim aktivnostim (tek, hoja, kolesarjenje, tudi notranje aktivnosti- npr. aktivne minute med delom), ki trajajo dlje od minute, jih lociran na zemljevidu, obenem pa meri še calorias queimadas.

Human aplikacija sledi vašim telesnim aktivnostim in vas spodbuja, da se jih nabere za vsaj 30 minut na dan.

Poleg tega, da točno veste koliko ste prehodili, koliko prekolesarili, koliko pokurili in koliko vam še manjka, da izpolnite priporočeno dnevno dozo, lahko tudi ustvarite skupino, ki se ji lahko pridružijo vaši prijatelji, sodelavci ali člani družine. Tako lahko primerjate vaše aktivnosti (čas, razdaljo, pokurjene kalorije) in v bahanju kolega najdete motivacijo, ki vas pripravi, da vstanete iz stola in razgibate kosti.

CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Preto – o melhor aplicativo para os amantes da fotografia em preto e branco

Veja também

Formulários

O Google se tornará um superaplicativo mega global - nos moldes do WeChat da China

Če se vam rado dogaja, da se movimento na znajde na vašem dnevnem redu, da nanj pozabite ker ste nenazadnje samo človek, vas Human lahko opomni, ko ste določen čas neaktivni in vas spodbode, da to spremenite. Vse to, pa samo Iphone morate imeti v žepu.

vídeo exposto