Se você acha que o stand-up paddle é apenas uma nova moda hipster praticada por influenciadores do Instagram de Bali, você está enganado. O stand-up paddleboarding, ou prática de stand-up paddle, é um dos esportes aquáticos mais acessíveis e eficazes. Não importa se você é um fanático por fitness ou um filósofo do café que precisa de equilíbrio na vida: uma prancha de SUP é a escolha certa para você.
E sim, sabemos, escolher o certo Pranchas de SUP pode ser um verdadeiro pesadelo. Um milhão de modelos, termos técnicos, marketing no estilo de: "Esta prancha de SUP deixará você mais rico, mais feliz e com um abdômen mais definido!" Vamos contar a história real: como escolher E AÍ, que servirá quando você for ao lago três vezes em agosto com companhia e cerveja na mochila, mas não em uma expedição transatlântica.
Por que uma prancha de SUP e por que o stand-up paddle é uma das melhores atividades recreativas?
O stand-up paddle não é só para os olhos: nada molda você tão discretamente quanto o stand-up paddle. Você ativa todo o núcleo (músculos abdominais e das costas), braços, ombros, pernas – e tudo isso sem pular ou se mover bruscamente. Além disso, você melhora seu equilíbrio e coordenação, mas sem estresse. Ideal para quem quer fazer algo pelo corpo sem se sentir como se estivesse indo para um treinamento militar.
E depois há o lado espiritual. Águas calmas, natureza, silêncio. SUP é como ioga na água com um pouco mais de espaço para cerveja. Este é um esporte em que você realmente se conecta consigo mesmo, com a natureza e, talvez, por acaso, com um vizinho simpático que esteja passando por ali.
Como escolher uma prancha de SUP para um usuário ocasional?
1. Estabilidade acima de tudo
Para aqueles que vão usar o SUP algumas vezes por ano, é crucial que a prancha seja estável. Procure modelos com pelo menos 81 cm (32 polegadas) de largura, pois eles facilitarão o equilíbrio. Uma prancha mais larga também significa mais diversão e menos quedas se você estiver carregando um cachorro ou uma bolsa térmica a bordo.
2. Comprimento e forma
Para uso versátil, o comprimento ideal é entre 305 e 330 cm (10'11 pol). Pranchas mais curtas são mais manobráveis, enquanto as mais longas são mais estáveis. O formato arredondado das partes dianteira e traseira (“all-round”) permite bom manuseio e estabilidade.
3. Peso e capacidade de carga
Não caia em truques sobre capacidade máxima de carga. O peso recomendado para o usuário é fundamental. Se a placa tiver um máx. capacidade de carga de 140 kg, ideal para usuários de até 80 kg. Maior carga significa pior flutuabilidade. Regra: pegue uma prancha que cubra seu peso + aprox. Subsídio de equipamento de 15 kg.
4. Espessura e construção
A espessura padrão para uma prancha inflável é de 15 cm. Placas mais finas dobram mais e são menos estáveis. A construção deve ser “drop-stitch” com tecnologia Fusion, que garante maior resistência, menor peso e maior durabilidade.
5. Preço: quanto você tem que pagar?
Não há necessidade de comprar uma marca premium para uso ocasional. Na faixa de € 300–€ 500, você pode obter pranchas de SUP muito sólidas e versáteis com acessórios incluídos (remo, bolsa, bomba, linha de segurança). Marcas como Gladiator, Zray ou Adventum oferecem excelente custo-benefício.
Prancha de SUP – dicas de compra de bônus
- Definir: verifique se o kit contém todos os acessórios.
- Garantia: 1 ano é o mínimo, quanto mais, melhor.
- Praticidade: a prancha deve ser dobrável, com uma bolsa de qualidade e um sistema de inflação simples.
- Peso: para facilitar o transporte, escolha uma prancha de até 10 kg.
Uma prancha de SUP é o seu novo veículo de verão: 10 melhores pranchas de SUP por menos de 500 euros
Você não precisa ser um super-homem atlético ou um lobo do mar. Uma prancha de SUP é para todos que amam natureza, movimento e paz. Com algum conhecimento e a escolha certa, sua prancha de SUP se tornará uma parte indispensável do seu equipamento de verão. Remo na mão e na água!
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