Mesmo quando a decisão de terminar um relacionamento é nossa, ela pode partir nossos corações com toda a razão. No entanto, há uma diferença importante entre luto e arrependimento – enquanto o primeiro é difícil de evitar, o último pode ser protegido até certo ponto tomando as medidas apropriadas. Você sabia que é assim que você pode terminar um relacionamento sem (ob)lutar?
Tristeza depois de romper com um ente querido é difícil evitar, mas você pode pelo menos usar algumas medidas que você vai salvar dúvidas sobre o acerto de sua decisão.
É assim que se termina um relacionamento sem (ob)lutar...
Certifique-se de ter feito o suficiente.
O arrependimento geralmente vem quando começamos a nos perguntar se talvez não devêssemos ter tentado mais. Seria diferente se você tentasse terapia antes de terminar? Uma pausa pode salvar um relacionamento? Ou férias longas? É justamente por isso que você não deve tomar a decisão de terminar o relacionamento de forma repentina e impulsiva. Antes de tomar (ou tomar) essa decisão, reserve um tempo para pensar e conversar e tentar encontrar uma alternativa.
Esteja ciente dos motivos que levaram ao rompimento.
Antes de terminar o relacionamento, deixe claro por que você decidiu fazer isso. É realmente sobre as expectativas de seu entorno ou família? Talvez por medo de apego? Nesses casos, você pode se surpreender com o arrependimento que deseja evitar. Uma boa forma de esclarecer consigo mesmo os motivos do término do relacionamento é escrevê-los.
Não desaparece repentina e completamente da vida de uma pessoa amorosa.
De repente, ignorar uma pessoa que tem sido uma parte importante da sua vida por um longo (ou curto) tempo é doloroso para essa pessoa e, para você, representa uma ameaça à sua saúde psicológica e à sua capacidade de se conectar com outras pessoas no futuro. Após a separação, é claro, é necessário estabelecer uma certa distância, um período em que você rompa ou reduza o contato, dê espaço um ao outro para que você possa se consolar e superar isso. No entanto, isso não significa que eles tenham que se desligar de suas vidas completamente e para sempre. Embora seja certamente mais fácil e menos doloroso fingir que a pessoa não era importante e que você pode eliminá-la facilmente de sua vida nos primeiros meses, você pode se arrepender desse comportamento a longo prazo.
