Não é mais segredo que os ovos são ricos em proteínas, vitaminas e minerais — um verdadeiro superalimento que está presente em quase todos os pratos de café da manhã. Mas enquanto a gema e a clara desaparecem na omelete, não deixe as cascas dos ovos irem para o lixo! O terráqueo médio come entre 150 e 200 ovos por ano, o que também significa que muitas cascas de ovos poderiam ser usadas para algo muito mais ecológico (literalmente).
Ingressou01 de agosto de 2013
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A primavera chegou – a natureza está despertando, os jardins estão florescendo e as mariposas estão... voando. Enquanto você pensa na faxina de primavera e na renovação do seu guarda-roupa, seus indesejados colegas de quarto alados já estão em busca do lugar perfeito para sua mini-dinastia. E adivinha o que eles mais gostam? Suas roupas quentes, macias e delicadamente perfumadas que você esqueceu de guardar da estação passada.
Não há nada pior do que este momento: você tira da máquina de lavar sua calça jeans preta, antes elegante e quase filosófica, e percebe que agora ela está mais para um cinza nada convincente. A cor que antes era tão escura quanto uma crise existencial se dissolveu em algum lugar entre uma centrífuga e um amaciante de roupas. E o pior é que isso aconteceu depois da segunda lavagem! Um verdadeiro crime fashion, se você nos perguntar.
Esqueça os produtos de limpeza que prometem milagres, mas deixam mais manchas do que removem. Pisos que repelem poeira, têm um cheiro divino e limpam com apenas dois ingredientes? Sim, elas existem – e sem nenhuma grande ciência ou carteira vazia.
Na manhã de 25 de abril, testemunharemos um evento celestial que nem mesmo um filtro do Instagram pode igualar. Um alinhamento planetário criará um rosto sorridente no céu – e não, não é uma piada alienígena, mas sim verdadeira magia astronômica.
O óleo de coco não é apenas mais um vislumbre de vida saudável vindo do Instagram ou da inspiração do Pinterest para máscaras caseiras. É o multitarefa definitivo que reina supremo tanto na cozinha quanto no banheiro há décadas. Se houvesse uma Olimpíada da beleza, o óleo de coco certamente levaria a medalha de ouro. E prata. E bronze.
Quem disse que você precisa sacrificar metade do seu salário e ainda por cima seus nervos para ter roupas impecavelmente limpas? A Internet fez seu trabalho novamente: descobriu uma nova estrela entre as receitas de limpeza doméstica que tem o potencial de se tornar um verdadeiro sucesso entre todos aqueles para quem o alvejante tem cheiro de passado. Boas notícias? Você quase certamente já tem todos os ingredientes em casa. Ruim? Agora você não tem mais desculpa para usar meias cinzas sob o pretexto de “estilo minimalista”.
Todo mês, um livro. Doze meses. Uma transformação de vida completa sem desintoxicação com sal do Himalaia ou chás desintoxicantes com promessas duvidosas. Esta não é uma receita de um panfleto de autoajuda dos anos 90 (embora mereça uma capa retrô), mas um plano estratégico para qualquer pessoa que queira investir na moeda mais lucrativa: ela mesma.
Por que desperdiçar dinheiro com proteínas em pó caras e muitas vezes superestimadas quando você pode fazer as suas próprias — totalmente naturais, sem aditivos misteriosos e com mais nutrientes do que o smoothie comum dos influenciadores às 7h30 da manhã? Abaixo está uma receita de proteína em pó caseira!
Esqueça os comprimidos, os aplicativos de meditação e o óleo essencial caro que o "conselheiro holístico" do Instagram lhe vendeu. A solução para seus nervos e noites agitadas pode já estar esperando em uma floricultura próxima — tranquila, suave e com um aroma que pode rivalizar com os melhores perfumes do mundo. Conheça o jasmim: um terapeuta em vasos, uma musa perfumada de paz interior e uma beleza que não só embeleza sua casa, mas também seu estado mental. Sem efeitos colaterais. Bem, exceto pelo leve vício naquele cheiro.
Você já se perguntou por que sua casa não tem o mesmo cheiro daquela suíte de hotel cinco estrelas, mesmo que você limpe e areje os quartos todos os dias? Talvez o segredo esteja nos pequenos detalhes – como o purificador de ar. Mas não estamos falando daquelas bombas artificiais de loja cheias de produtos químicos e ingredientes questionáveis, mas de uma solução puramente natural que você pode preparar em casa - sem laboratório, sem doutorado em química e sem esvaziar sua carteira.
Seja honesto: quantas vezes no último mês você disse "já chega de tudo", pesquisou no Google os preços de passagens só de ida para Bali e depois se consolou com chocolate ou Netflix? Sim, a vida pode ser muito cansativa. E em um mundo onde algoritmos ditam nosso ritmo, a arte de parar se tornou um ato quase revolucionário.











