As pessoas costumam recorrer ao café para obter uma dose de energia e vigor pela manhã, que comprovadamente estimula a produção de endorfinas, hormônios da satisfação, e aumenta os níveis de energia. Ótimas notícias, mas só para quem gosta de café. Felizmente, existe uma solução mais universal: sexo matinal – não só estimula a produção de hormonas do bem-estar e aumenta os níveis de energia, como os seus efeitos duram muito mais tempo do que o café.