A intimidade sexual é um aspecto importante de qualquer relacionamento romântico. Pode criar um profundo senso de conexão e aumentar os sentimentos de amor, paixão e afeto. No entanto, no mundo acelerado de hoje, é fácil ser pego na agitação da vida e esquecer de reservar um tempo para se conectar verdadeiramente com seu parceiro durante o sexo. É aqui que a atenção plena pode desempenhar um papel fundamental. Ao incorporar a atenção plena em sua vida sexual, você pode criar uma conexão sexual mais profunda e satisfatória com seu parceiro. Neste artigo, exploraremos os benefícios da atenção plena durante o sexo e daremos dicas sobre como aumentar seu prazer e conexão sexual.