Você já pensou na quantidade de bactérias que estão escondidas na sua escova de dente? Você sabia que cerdas velhas podem fazer mais mal do que bem?
Ingressou21 de dezembro de 2019
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Procuro algo positivo em tudo e em todos, porque nem tudo é preto e branco, há muitos tons de arco-íris no meio. Escrevo, tiro fotos, viajo - aproveito a vida do meu jeito.
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Você já se perguntou quantas cerejas você pode comer antes que se tornem prejudiciais à saúde? Você sabe quais são os efeitos positivos e negativos do consumo de cerejas em seu corpo?
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Você já pensou que beber muita água pode ser prejudicial à saúde? Quanta água é demais? Como podemos reconhecer que exageramos?
Quando pensamos em cardio de alta intensidade, correr costuma ser a primeira escolha que vem à mente. Mas existe um exercício simples que pode queimar ainda mais calorias, melhorar a coordenação, fortalecer todo o corpo e ao mesmo tempo ser divertido. Tudo que você precisa é de um balanço e um par de tênis.
Você já se perguntou por que deveria ter um limão no quarto? Esta fruta simples pode realmente melhorar a qualidade do seu sono?
Você sabia que a urtiga não é apenas uma erva daninha irritante, mas também uma planta extremamente útil? Você já ouviu falar em água de urtiga? Descubra os antigos segredos da urtiga e os seus incríveis benefícios, confirmados pelos últimos estudos. A urtiga, planta que outrora adornava todos os jardins das nossas avós, está voltando à vanguarda da medicina natural moderna. Suas folhas verdes são uma rica fonte de nutrientes que têm um efeito positivo no nosso corpo.
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