Você sabia que a nutrição também é crucial para a saúde do nosso cérebro? Embora muitas vezes pensemos que a alimentação é importante apenas para o nosso corpo, ela também tem grande influência no funcionamento e na saúde do nosso cérebro. É por isso que é extremamente importante escolher alimentos que promovam a saúde do cérebro e mantenham a nossa memória afiada e os nossos processos de pensamento no auge.