O apego traumático é o mecanismo que ocorre quando um relacionamento machuca, mas você ainda não consegue se desvencilhar dele. Não se trata de emoções, mas de um padrão antigo que se repete até que você o reconheça. Muitas pessoas permanecem em relacionamentos sufocantes. Não porque sejam felizes, mas porque têm medo de sair, porque não sabem como fazer diferente. Porque é mais fácil permanecer em algo ruim do que recomeçar sem garantias.