Algumas pessoas precisam apenas de algumas horas de sono para regenerar completamente o corpo, enquanto outras não têm o suficiente para um dia inteiro. Para essas pessoas famosas e bem-sucedidas, dormir é um desafio. Talvez seja por isso que eles são tão especiais?
Essas pessoas famosas escolheram um rotina de sono, o que estimulou sua criatividade. Ela é Vale a pena tentar?
Charles Dickens
Com o desejo de melhorar seu criatividade, ele deveria dormir no norte e ele fez dirigiu a cama para o norte. Ele acreditava que tal uma rotina de sono aumenta sua criatividade. Isto é especialmente importante porque é supostamente sofria de insônia.
Eminem
o sono do Eminem provavelmente nem mesmo surpreendente. Eu deveria cobrir as janelas do meu quarto com papel alumínio para torná-lo melhor dormiu. Ele também é fã ruído branco, que é reproduzido nos alto-falantes ou na TV. esta rotina deveria ajudá-lo a dormir melhor independentemente do fuso horário em que está localizado.
Nikola Tesla
Duas a três horas de sono devem ser suficientes para ele. Devido ao horário limitado deve ganhar mais de mais dia. Tesla seguiu um ciclo de sono bem conhecido Uberman, para o qual se considera que uma pessoa nunca dorme mais de duas horas por dia. No passado, também foi relatado que ele trabalhou uma vez 84 horas no laboratório sem descanso ou sono, mas dizem que ele disse que não há nada mais emocionante para ele do que a visão de ideia de um inventor que viaja para o sucesso. Com essas emoções, a pessoa se esquece da comida, do sono, dos amigos, do amor. Em tudo.
Stephen King
De acordo com King, você é ele escova os dentes e as mãos antes de ir para a cama. Seu travesseiro deve ser dirigido de uma maneira específica – o lado aberto do travesseiro deve estar sempre "olhou" para o outro lado da cama.
Leonardo da Vinci
Tesla não é o único a praticar o ciclo de sono Uberman, ele é Leonardo da Vinci jurou por este estilo. Da Vinci praticou uma versão ainda mais extrema, ou seja, adormeceu por 20 minutos a cada quatro horas. Assim dorme este artista, inventor e cientista permitiu mais tempo para criar projetos.
