Você já se encontrou em um momento em que tudo é demais para você? Quando os problemas, a incerteza e o sentimento de perda dominam o seu mundo? Deixe-me confortá-lo - está chegando o dia em que você olhará para trás e verá apenas magia neste caos. Cada momento de dor se tornará uma vitória. E tudo o que te assusta hoje um dia se tornará seu maior presente.
crescimento pessoal
Aconteceu rapidamente, quase imperceptivelmente. Um dia compartilhamos tudo, no outro já estávamos trilhando caminhos diferentes. Você sabe o que? Mesmo que nossa história tenha acabado, carrego mais do que apenas lembranças. Carrego a gratidão que sinto cada vez que penso em você.
Seu corpo, sua força: como alcançar a liberdade interior após anos de autocrítica!
Já aconteceu com você que sua amiga conheceu alguém novo e você simplesmente não sentiu a mesma paixão pelo namorado dela? Você deveria falar sobre seus sentimentos ou preferir ficar em silêncio?
Quando um amigo lhe conta o problema dele, como você reage? Você é compreensivo e solidário ou apenas diz a ele para parar de reclamar e fazer melhor? Claro, você está tentando ser legal, mas o que aconteceria se você tivesse o mesmo problema? Você provavelmente seria mais duro consigo mesmo do que com seu amigo. Se às vezes tratássemos nossos entes queridos da mesma forma que tratamos a nós mesmos, provavelmente não seríamos muito populares.
Sua vida mudaria se você se perguntasse as perguntas abaixo? O que realmente está impedindo você de alcançar o sucesso que deseja?
É interessante como muitas vezes hábitos condenados, como ser desarrumado, acordar tarde e xingar, podem na verdade estar ligados a uma alta inteligência. Embora essas características sejam tradicionalmente rotuladas como negativas, a psicologia e a pesquisa modernas mostram-nas sob uma luz diferente. Veremos por que esses hábitos podem ser um sinal de inteligência e criatividade. Esses 3 maus hábitos mostram que você é extremamente inteligente!
Você já se perguntou por que persiste em um relacionamento que não te traz felicidade? Por que você está se apegando a alguém que não te valoriza da maneira que você merece? Talvez seja hora de pensar se essa pessoa é realmente quem lhe traz alegria?
O final do verão traz uma sensação de nostalgia e FOMO (“Fear of Missing Out”) para muitas pessoas, pois os dias longos e despreocupados acabaram e nas redes sociais os amigos nos bombardeiam com fotos das férias. Porém, podemos receber o outono de braços abertos e superar essa sensação de saudade com algumas dicas simples. Aqui estão cinco maneiras eficazes de facilitar a transição para a estação mais fria.
Força e independência são qualidades indispensáveis no mundo moderno, mas às vezes é difícil reconhecer se as estamos realmente vivendo. Embora às vezes todos duvidemos de nós mesmos, há alguns sinais que confirmam que você é uma mulher extremamente forte e independente, que não tem medo de desafios. Veja se você se identifica com essas características e dê algumas risadas enquanto faz isso!
Por que às vezes é melhor permanecer em silêncio? Há momentos em que é o silêncio que tem o maior poder. Há um tremendo poder escondido no silêncio, especialmente quando usado nos momentos certos.
A primeira infância é a chave para uma boa saúde mental na idade adulta.