O final do verão traz uma sensação de nostalgia e FOMO (“Fear of Missing Out”) para muitas pessoas, pois os dias longos e despreocupados acabaram e nas redes sociais os amigos nos bombardeiam com fotos das férias. Porém, podemos receber o outono de braços abertos e superar essa sensação de saudade com algumas dicas simples. Aqui estão cinco maneiras eficazes de facilitar a transição para a estação mais fria.
crescimento pessoal
Força e independência são qualidades indispensáveis no mundo moderno, mas às vezes é difícil reconhecer se as estamos realmente vivendo. Embora às vezes todos duvidemos de nós mesmos, há alguns sinais que confirmam que você é uma mulher extremamente forte e independente, que não tem medo de desafios. Veja se você se identifica com essas características e dê algumas risadas enquanto faz isso!
Por que às vezes é melhor permanecer em silêncio? Há momentos em que é o silêncio que tem o maior poder. Há um tremendo poder escondido no silêncio, especialmente quando usado nos momentos certos.
A primeira infância é a chave para uma boa saúde mental na idade adulta.
No mundo de hoje, onde a velocidade dita o ritmo do nosso dia a dia, a ideia de uma “vida lenta” pode soar como um luxo que não podemos pagar. Mas e se disséssemos que quem vive mais devagar, na verdade vive mais plenamente? O estilo de vida lento está se tornando cada vez mais popular entre aqueles que perceberam que a correria constante não traz felicidade, mas sim estresse, ansiedade e exaustão constantes. Viver feliz?!
O segredo do seu sucesso está escondido em quem você realmente é? Você é genuíno? A autenticidade – aquela parte indispensável da sua personalidade – pode ser o seu aliado mais forte. Embora muitos acreditem que as qualidades externas são a chave para o sucesso, a verdadeira força reside em ser fiel a si mesmo.
Você deve ter ouvido aquela velha regra: se um cachorro não gosta de você, ele não confia em você – e provavelmente você está certo. Mas e se o seu cachorro não deixar você dormir sem ele? Isso significa que o cachorro não confia em você ou talvez você precise de um pouco mais de conforto e calor do que gostaria de admitir? Seu cachorro dorme na sua cama?
Você já pensou no que acontece quando alguém que era tudo para você sai da sua vida? Você se pergunta como continuará sem ele e ele algum dia se arrependerá de sua decisão? Ele foi embora.
Você acha que às vezes percebe coisas que os outros simplesmente não percebem? Talvez você até capte dicas e sinais sutis que a maioria das pessoas nem percebe? Se você respondeu sim a essas perguntas, é provável que você tenha melhor capacidade de ler nas entrelinhas do que a maioria das pessoas.
Você já se perguntou se a vida está levando você a algo extraordinário? Você sente que nasceu para algo maior?
Num mundo onde as redes sociais moldam a nossa visão da realidade, é fácil cair numa armadilha chamada efeito de falso consenso. É um fenómeno psicológico em que os indivíduos acreditam erroneamente que as suas opiniões são mais amplamente aceites do que realmente são. Este preconceito não é apenas uma pequena falha no nosso pensamento, mas tem implicações profundas na forma como percebemos o mundo digital.
Mentiras fazem parte da natureza humana. Não importa o quanto tentemos ser honestos, todos nós mentimos – às vezes para proteger a nós mesmos ou aos outros, e às vezes simplesmente para aceitação social. Mas é possível detectar uma mentira em apenas dois segundos? Segundo consultores do FBI, a resposta é “sim”. Embora não exista um único sinal que revele definitivamente um mentiroso, existem padrões e sinais de comportamento que podem ser identificados se você souber o que procurar.