Os nutricionistas, especialistas em alimentação, dedicam-se à promoção de uma alimentação saudável e ao planeamento de regimes nutricionais individualizados. As recomendações dos nutricionistas são baseadas em evidências científicas e orientam as pessoas para escolhas mais saudáveis. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos quais alimentos os nutricionistas não guardam na geladeira e quais alimentos saudáveis eles recomendam em vez dos menos recomendados.
