Você quer melhorar sua vida e se sentir mais confiante, produtivo e feliz? Uma mentalidade positiva é um fator chave que pode ajudá-lo a atingir esses objetivos. Não é apenas algo que vem a calhar de vez em quando, é um estilo de vida que pode mudar sua perspectiva sobre o mundo e ajudá-lo a ver a beleza e as oportunidades onde você nunca as viu antes.
Você já lutou contra o pensamento obsessivo, onde seu cérebro simplesmente não deixa você parar de analisar uma situação ou problema?
A maioria das pessoas passa grande parte de suas vidas no trabalho, então é natural que você queira se sentir realizado e feliz em seu local de trabalho. No entanto, pode chegar um momento em que você começa a se sentir preso e insatisfeito. Mas como você sabe quando é hora de mudar de emprego?
Por que os homens não podem ouvir o que as mulheres estão dizendo? Você já se encontrou em uma situação em que estava conversando com um homem e teve a sensação de que ele não estava ouvindo você? Embora isso possa parecer apenas uma das muitas declarações estereotipadas sobre os sexos, na verdade há mais verdade por trás disso.
Você já se perguntou se é melhor tomar o café da manhã ou escovar os dentes primeiro? Algumas pessoas juram tomar café logo após acordar, enquanto outras nem pensam nisso até depois de escovar os dentes. E o que é melhor? Quando você escova os dentes - antes ou depois do café da manhã?
Você está interessado no melhor truque para dormir - sono polifásico? Ao longo dos anos de pesquisa, encontrei muitas técnicas e ideias para melhorar a qualidade do sono. Um desses conceitos inovadores é o sono polifásico - um padrão de sono revolucionário que pode mudar sua vida.
É uma história tão antiga quanto o tempo: a fase da lua de mel vai passando aos poucos e até os casais mais apaixonados podem se encontrar em uma rotina romântica. Mas não tema, pombinhos! Nesta longa e suculenta leitura, reunimos sete estratégias baseadas em pesquisas para ajudar você e seu parceiro a trazer o calor de volta à sua vida amorosa. Então pegue uma taça de vinho, aconchegue-se no seu amor e prepare-se para atiçar as chamas da luxúria. São eles: maneiras de reacender a paixão em sua vida amorosa!
Você já ficou na frente de um grupo de pessoas e sentiu seu coração disparar, suas mãos tremerem e sua voz ficar rouca? Se você é, sabe como é difícil controlar seu medo de falar em público.
Os grupos sanguíneos são diferentes formas de classificar as células sanguíneas com base em seus antígenos localizados na membrana celular. Os antígenos são substâncias que podem desencadear uma resposta imune no corpo, o que significa que o corpo pode reagir produzindo anticorpos contra certos antígenos. Caso uma pessoa receba uma transfusão de sangue incompatível com seu tipo sanguíneo, podem ocorrer efeitos adversos, inclusive a morte.
No mundo atual de comunicação instantânea e infinitas conexões digitais, a trapaça evoluiu para uma complexa rede de golpes online. Chamamos isso de trapaça digital. Explore como a era digital mudou a infidelidade, os sinais de casos online e as etapas para proteger seu relacionamento desse risco de relacionamento moderno.
À medida que envelhecemos, é imperativo que mantenhamos nossos corpos saudáveis e em forma. E nossos cérebros? Nosso cérebro é a parte mais crítica do nosso corpo e é vital mantê-lo saudável e ativo para desfrutar de uma vida feliz e saudável. Com as mudanças certas no estilo de vida e hábitos saudáveis, você pode fortalecer a capacidade do seu cérebro de prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade.
Acredite ou não, a comida revela que tipo de amante você é. Então, pense qual é o seu prato preferido e veja o que ele diz sobre você.