A maioria das pessoas, para ser honesto, não começou a beber café por causa de seu sabor fantástico, mas provavelmente por causa da sensação de importância que as invadiu quando tomaram seu primeiro café expresso. O amargo amadurecimento escorria por nossas gargantas e, embora muitos de nós estivéssemos pegando um saco de açúcar para facilitar a ingestão, não havia como voltar atrás. Entramos no mundo dos adultos, onde o café tem um papel fundamental.
Há muito se considera que a melhor receita para uma vida saudável é uma combinação de atividade física e uma dieta saudável. Só assim você alcançará rapidamente a figura desejada e seu bem-estar também melhorará. No entanto, você deve ter cuidado para comer corretamente. Preparamos para você uma lista com os 4 erros mais comuns na alimentação esportiva.
Você se lembra do filme Friends Only com Mila Kunis e Justin Timberlake? Se aprendemos alguma coisa com ele, é certo que dormir com um amigo pode ter consequências desastrosas - mas também pode terminar em um conto de fadas. Se você se encontrou em uma situação em que sua amizade se transformou em algo mais, continue lendo. Preparamos 5 dicas para você do que fazer quando se tornar mais que amigos
Os especialistas acreditam que a chave para uma direção tranquila está em manter a noção do que está sob nosso controle e do que não podemos controlar. Estratégias para reduzir a tensão também contribuem significativamente para isso.
Você é vulnerável e aberto com as pessoas e expressa seus sentimentos com clareza? Sua vida emocional está um caos e você não consegue manter um relacionamento estável?
Você conhece a sensação de tentar dormir no meio da noite, mas não consegue porque está sobrecarregado de pensamentos negativos?
Sentimentos de ansiedade são algo que todos nós experimentamos. Principalmente nos últimos anos, marcados pela pandemia, cada vez mais pessoas percebem que é mais difícil administrar o estresse do que no passado. Por isso é muito importante que consigamos relaxar, nos acalmar e nos conectar com nós mesmos mesmo nos momentos mais estressantes. Preparamos 6 maneiras para você alcançar a paz interior durante um período estressante.
Você já sentiu uma conexão instantânea com seu parceiro e pensou que foi amor à primeira vista? Então podemos pensar que não há razão para perder tempo e entrar em um relacionamento antes de realmente conhecer a pessoa. Porém, dessa forma, corremos o risco de que o relacionamento também acabe rapidamente - logo percebemos que não temos muito em comum com nosso parceiro. Por isso preparamos para você 5 sinais de que você tem muita pressa nos relacionamentos.
Eles podem amar como nunca antes, apaixonar-se perdidamente, mas ainda assim não param de flertar com os outros. Lealdade é uma das qualidades mais atraentes, mas não significa nada para eles.
Além das razões físicas e do calor do corpo, também existem razões psicológicas pelas quais algumas pessoas dormem com ou sem meias. Os especialistas têm a resposta para você.
"Um cachorro é o melhor amigo do homem", é um ditado bem conhecido que não pode ser contestado. Passar tempo com um amigo peludo também tem um efeito benéfico em nossa saúde geral. Portanto, você não se arrependerá se levar seu animal de estimação para outra rodada logo após ler este artigo.
Se você ceder à vontade de comer de novo depois de comer, isso tem um efeito negativo não só no seu corpo, mas também na sua saúde, principalmente se você escolher alimentos pouco saudáveis naquela hora.