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Bem-estar

5 truques para parar de suar

Ah, esse suor. Seja devido a altas temperaturas, atividade física ou ambos ao mesmo tempo, ninguém gosta de ver e sentir o cheiro de suor em suas roupas. Por isso, preparamos 5 maneiras para você parar de suar e disfarçar - de roupas especiais a cremes e lenços umedecidos, garantimos que você encontrará uma opção que combina com você.

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Lazer

6 dicas para iniciantes em musculação

Quando falamos em academia, muitas pessoas pensam primeiro nos pesos que podem ser encontrados ali a cada passo. Mas muitos iniciantes pensam que o treinamento com pesos é para profissionais e, portanto, evitam - embora isso esteja longe de ser verdade. Mesmo que você tenha começado a se exercitar há pouco tempo, pode pegar peso sem medo, e por isso preparamos 6 dicas para você de como começar a se exercitar com pesos.

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livros Parceria

6 livros de relacionamento que você deve ler se quiser um relacionamento saudável e amoroso

Todos podemos concordar que os relacionamentos não são fáceis e às vezes nos encontramos em situações em que não sabemos o que fazer para manter o relacionamento saudável. Por isso é sempre bom ouvir a opinião de especialistas, que podem ser encontrados em literatura voltada especificamente para casais. Preparamos para você 6 livros sobre relacionamentos que podem te ajudar no caminho para um relacionamento saudável e duradouro.

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crescimento pessoal

3 características das pessoas criativas: elas podem criar a vida dos seus sonhos

A criatividade é uma qualidade notável que pode ajudar em muitas áreas da vida. No amor, pode enriquecer o relacionamento e despertar emoções e paixões adormecidas; no trabalho, é fundamental para o sucesso e desenvolvimento de novas ideias; na vida é importante resolver problemas...

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Parceria

Como flertar com ele para que ele perceba que gosta muito de você

Por que só os homens devem conquistar e seduzir? As mulheres também são mestres da sedução.

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Uma alternativa

Teste psicológico: Como seu passado afeta seu presente?

Escolha um desenho e descubra como seu passado afeta seu presente ou como seu subconsciente afeta as decisões e escolhas que você faz.

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Saúde

Você está com muita fome ou seu apetite está te enganando: como identificar a verdadeira fome

Sempre que você vê alguém saboreando sorvete, chocolate ou cozinhando em um comercial, você fica com fome? Gostaria de espreitar o seu frigorífico e ver o que pode lanchar? Como reconhecer a fome real?

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crescimento pessoal

5 maneiras de alcançar a concentração em um mundo de distrações

No mundo moderno, parece que estamos constantemente rodeados por uma infinidade de distrações: do e-mail às notificações que recebemos pelas redes sociais. Portanto, não é surpresa que nossa capacidade de foco diminua - isso não apenas cria problemas em termos de produtividade, mas também pode nos impedir de passar um tempo de qualidade com as pessoas mais próximas de nós. É por isso que preparamos para você 5 maneiras de alcançar a concentração em um mundo de distrações.

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Parceria

Qual é a hora certa para casar?

Qual é a hora certa para casar? Uma pergunta que sempre nos fazemos e que muitos psicólogos e psicoterapeutas estão pensando.

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crescimento pessoal

(Re)definindo beleza: o que é beleza no verdadeiro sentido da palavra

Quando você pensa em beleza, o que vem à sua mente? O que é beleza? Quem é bonito para você e por quê? Se você tivesse que descrever alguém que é bonito, como você o descreveria? Você mencionaria a cor de seus olhos, as características de sua aparência física ou falaria sobre seu sorriso?

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Saúde

10 dicas para lidar com enxaquecas

As enxaquecas estão entre as dores piores e mais cansativas e, além da dor de cabeça, costumam ser acompanhadas de náuseas e outros sintomas. Por muitas vezes não saberem quando irão aparecer, as pessoas que os enfrentam têm a sensação de que vivem em estado de constante prontidão para o pior. Preparamos 10 dicas de como lidar com as enxaquecas.

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Parceria mundo de um homem

3 passos para superar alguém que não retribui seus sentimentos

Em princípio, apaixonar-se é considerado um dos sentimentos mais bonitos, mas também pode se tornar o mais doloroso, e isso acontece se percebermos que o escolhido não retribui nossos sentimentos. É completamente normal que tal situação o afete, mas isso não significa que você deva desistir do amor e deixar de acreditar que um dia encontrará o certo. Preparamos 3 passos para você sobre como superar alguém que não retribui seus sentimentos.

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