Quando um amigo lhe conta o problema dele, como você reage? Você é compreensivo e solidário ou apenas diz a ele para parar de reclamar e fazer melhor? Claro, você está tentando ser legal, mas o que aconteceria se você tivesse o mesmo problema? Você provavelmente seria mais duro consigo mesmo do que com seu amigo. Se às vezes tratássemos nossos entes queridos da mesma forma que tratamos a nós mesmos, provavelmente não seríamos muito populares.
Sua vida mudaria se você se perguntasse as perguntas abaixo? O que realmente está impedindo você de alcançar o sucesso que deseja?
Você quer viver muito e permanecer saudável mesmo na velhice? Os japoneses estão entre as nações mais longevas do mundo? Seu segredo não está em bebidas milagrosas ou suplementos caros, mas em alimentos simples, mas incrivelmente eficazes, que consomem todos os dias.
O amor é uma das emoções mais fortes que pode nos dominar completamente. Muitas vezes mergulhamos nisso sem pensar, com o coração nas mãos e a cabeça nas nuvens. Porém, o amor, como tudo na vida, é mais saudável e sustentável quando praticado com reflexão e preparação. Antes de nos comprometermos totalmente com alguém, é importante nos fazermos algumas perguntas importantes sobre nós mesmos e nossas expectativas.
O queijo está frequentemente em nosso cardápio, mas muitas pessoas se perguntam qual tipo é o mais saudável e qual contém menos gordura. É surpreendente que exista um queijo que se orgulha não só de ter baixo teor de gordura, mas também de trazer muitos benefícios à saúde. No entanto, este queijo, apesar das suas excelentes propriedades, é indesejável para um determinado grupo de pessoas. Quem pode desfrutá-lo sem culpa e quem deve evitá-lo? Descubra tudo sobre este queijo mais saudável e para quem não é recomendado!
É interessante como muitas vezes hábitos condenados, como ser desarrumado, acordar tarde e xingar, podem na verdade estar ligados a uma alta inteligência. Embora essas características sejam tradicionalmente rotuladas como negativas, a psicologia e a pesquisa modernas mostram-nas sob uma luz diferente. Veremos por que esses hábitos podem ser um sinal de inteligência e criatividade. Esses 3 maus hábitos mostram que você é extremamente inteligente!
Você já se perguntou por que seu casamento não te faz feliz, mesmo que seu parceiro não esteja fazendo nada de errado? Talvez as razões estejam mais profundamente em você ou em experiências passadas. Descubra tudo o que pode afetar sua felicidade no casamento sem que a culpa seja do seu parceiro.
Os pilotos de F1 devem ser atletas de ponta. O que isso significa para sua dieta? O que os motoristas comem para se manterem em boa forma?
No ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes recorremos a alimentos práticos, mas pouco saudáveis. Muitos desses alimentos estão saturados de açúcar e sal, o que pode prejudicar gravemente a nossa saúde. Embora alguns pareçam inocentes, os especialistas os classificam entre os piores. Vamos dar uma olhada nos cinco piores.
Você já se perguntou por que persiste em um relacionamento que não te traz felicidade? Por que você está se apegando a alguém que não te valoriza da maneira que você merece? Talvez seja hora de pensar se essa pessoa é realmente quem lhe traz alegria?
O final do verão traz uma sensação de nostalgia e FOMO (“Fear of Missing Out”) para muitas pessoas, pois os dias longos e despreocupados acabaram e nas redes sociais os amigos nos bombardeiam com fotos das férias. Porém, podemos receber o outono de braços abertos e superar essa sensação de saudade com algumas dicas simples. Aqui estão cinco maneiras eficazes de facilitar a transição para a estação mais fria.
Força e independência são qualidades indispensáveis no mundo moderno, mas às vezes é difícil reconhecer se as estamos realmente vivendo. Embora às vezes todos duvidemos de nós mesmos, há alguns sinais que confirmam que você é uma mulher extremamente forte e independente, que não tem medo de desafios. Veja se você se identifica com essas características e dê algumas risadas enquanto faz isso!