Conversamos com o renomado personal trainer Daniel Jelovic sobre os equívocos relacionados ao exercício. Este janeiro sempre lida com aqueles de nós que acreditam em mitos de exercícios e, claro, com um monte de pessoas que estabelecem resoluções de ano novo irrealistas. Trabalhamos com ele para identificar alguns dos equívocos mais comuns que a maioria de seus clientes tem quando decidem começar a treinar.
