Manter um corpo e uma mente saudáveis pode ser conseguido através do desporto, que também pode ser uma actividade gratuita e provavelmente o medicamento mais eficaz na sociedade actual. O que poderia ser melhor do que a Semana Europeia do Desporto, onde poderá experimentar novas atividades ao seu gosto, que poderão já se tornar a sua nova atividade física neste outono? Não deixe de reservar a última semana de setembro para a piscadela, porque com certeza não faltará!
Lazer
Passar uma hora na academia parece plausível em teoria, mas para algumas pessoas é simplesmente irreal. Mas isso também não significa que você deva evitar o exercício. Existem muitas maneiras fáceis de fazer exercícios leves sem sacrificar outras partes de sua vida.
A Melon & Lime, uma jovem empresa iniciante eslovena-croata, representa a primeira plataforma de ioga conectada do mundo. Isso significa que cada base Melon & Lime possui um chip NFC integrado, que atua como uma chave exclusiva para desbloquear o aplicativo repleto de vídeos inspiradores de ioga.
Não importa o esporte que você pratique, é provável que você encontre dados sobre a eficácia do seu treinamento. Com uma análise detalhada do treinamento, você pode ajudar a melhorar seus resultados.
Há pouco mais de vinte anos, Dave Kalama, Laird Hamilton e seus colegas havaianos provavelmente não imaginavam que fariam história no esporte. Wave riders bem-sucedidos e mundialmente famosos, quando o mar não oferecia ondas altas para o surf, levavam um remo para suas pranchas e treinavam em stand-up paddle. Não demorou muito para que outros seguissem o exemplo, primeiro no Havaí, depois na Califórnia e além. A virada do milênio é considerada o início do paddle surf moderno (supanja), que atualmente é o esporte que mais se desenvolve. Por ser uma atividade atraente, a popularidade do mergulho pode ser vista a cada curva. Nos últimos anos, a Eslovênia tem sido "dominada" por cada vez mais jovens entusiasmados e um pouco menos por jovens que praticam o surf em todos os tipos de água.
Mesmo os ginastas mais fervorosos às vezes se cansam com o calor do verão e não têm energia para se exercitar. Se você ainda quiser se manter em movimento, substitua sua atividade por um desses 'treinos de dia preguiçoso'.
Se você já se pegou olhando para uma determinada pessoa e querendo se parecer com ela, ou uma pessoa aleatória na academia olhando para você e você não tem certeza do porquê, esta história em quadrinhos lhe dá uma resposta CLARA.
A 21ª Copa do Mundo de futebol está acontecendo na Rússia. Até agora, ele serviu tanto obras-primas quanto deslizes. Os últimos são percebidos rapidamente pelos usuários da Internet, portanto, não é incomum que crianças de oito anos se encontrem nesses memes.
A Copa do Mundo da FIFA não é apenas uma oportunidade para os jogadores brilharem em toda a sua glória. Os designers de calçados esportivos também querem se mostrar da melhor maneira e podem entrar para a história com suas lindas chuteiras.
A música desempenha um papel importante no aumento da motivação para o exercício. É por isso que recomendamos que você compre um par de fones de ouvido nos quais possa sempre confiar antes de ir para a academia ou correr na natureza.
Med vrhunci nogometnih tekem po navadi najdemo mojstrske zadetke, ki strelcu in njegovi ekipi prinesejo obilo veselja. Na žalost pa temu ni vedno tako. Včasih se namreč zgodi, da žoga konča za hrbtom napačnega vratarja.
Na lista de 'coisas a fazer' de muitos indivíduos está o objetivo de correr uma maratona no futuro. No entanto, muitos são parados por falta de confiança em suas habilidades.