Por que você sempre tem pele seca, cabelos quebradiços ou está constantemente cansado?
Saúde
A ciência nos surpreendeu muitas vezes – por exemplo, ao mostrar que o chocolate pode ser saudável (nas quantidades certas, é claro). Agora surge uma nova sensação: medicamentos para perda de peso podem ter o potencial de retardar o envelhecimento. Você consegue imaginar? Uma pílula que não só derrete o excesso de quilos, mas também retarda o tempo!
Você sente que as vitaminas que toma não estão fazendo o efeito desejado? Você ainda se sente cansado, sem energia ou com o sistema imunológico enfraquecido? E se o café for o seu sabotador silencioso de vitaminas?
Você já acordou com as pernas pesadas e cansadas, clamando por relaxamento? Ou você está sofrendo de dores desagradáveis nos pés resultantes de ficar em pé ou caminhar por muito tempo? A solução pode estar mais perto do que você imagina – bem na sua cozinha! Dizem que o papel-alumínio, que normalmente usamos para armazenar alimentos ou assar, também tem alguns efeitos surpreendentes em nossos corpos.
Você acorda cansado, sem energia e se sentindo estressado pela manhã? Você pode ter um problema chamado hábitos matinais.
Você sabia que o chocolate pode beneficiar seu coração? Você gosta do sabor rico, mas está preocupado com o excesso de açúcar?
Você costuma sentir seus olhos cansados, secos ou irritados? Você está tentado a esfregá-los?
Você está com dor de garganta? Quer uma receita caseira que alivie a dor de garganta?
Nosso corpo está constantemente enviando sinais sobre como está funcionando e como está envelhecendo. Um desses sinais ocultos, mas muito claros, está bem na sua mão! As unhas não são apenas um acessório estético – elas podem ser um indicador importante da taxa de envelhecimento.
Você já abriu a geladeira, viu iogurte vencido e pensou: "Ah, isso não parece ruim..."? Erro. Alguns alimentos podem ser mortais poucos dias após a data de validade. Não se trata apenas de um cheiro desagradável ou um sabor suspeito: há bactérias em ação que podem causar intoxicação grave, problemas digestivos e até hospitalização.
Você tem dificuldade para acordar de manhã? Você prefere dormir? Você se sente cansado e sem energia?
Você luta todas as noites com uma sinfonia de roncos vindos do lado masculino da cama? Em vez de usar protetores de ouvido ou chutá-lo nas costelas, tente algo natural! Foi comprovado que algumas plantas purificam o ar, melhoram a respiração e reduzem o ronco. Vamos dar uma olhada em três heroínas verdes que vão salvar suas noites! Três plantas de quarto que farão seu homem parar de roncar!