O açúcar não está apenas nas sobremesas, ele também se esconde em outros alimentos.
Saúde
Nas últimas duas décadas, as bebidas energéticas tornaram-se uma escolha popular entre quem procura um aumento de energia rápido e confiável - desde estudantes que se preparam para exames até atletas que precisam de energia extra para treinar. Embora inicialmente essas bebidas parecessem uma solução mágica para superar a fadiga, hoje cada vez mais pesquisas apontam para seu efeito colateral sombrio: o risco de dependência. Eles são realmente viciantes e por que isso é cada vez mais falado? As bebidas energéticas são viciantes?
Você já se perguntou por que não consegue parar de comer Nutella depois de pegar uma colherada? A explicação científica irá surpreendê-lo!
Você já se perguntou como poderia reduzir o estresse naturalmente sem usar drogas? Com frutas?
Visitas irregulares ao dentista e má higiene bucal são as principais razões pelas quais a cárie e a doença periodontal estão presentes na maioria das pessoas. Hoje, o medo do dentista não deve mais ser desculpa para visitas irregulares, pois as novas tecnologias e abordagens permitem que cada indivíduo finalmente se livre do medo. Mas e a higiene bucal? Temos o conhecimento e a prática necessários?
É verdade que fazer várias refeições menores ao longo do dia ajuda a perder peso?
O café da manhã sempre foi considerado a refeição mais importante do dia, mas muitas pessoas muitas vezes o ignoram por falta de tempo, antipatia ou simplesmente por pressa.
Por que é recomendado lavar as bananas assim que trazê-las para casa? Você sabia que ele pode manter as incômodas moscas da fruta longe de sua cozinha?
Como eles fazem isso? As mulheres chinesas, essas guardiãs místicas da beleza atemporal, estão sempre envoltas em mistério. Parece que o tempo não deixa rastros em seus rostos. É como se todos os dias, com chás e rituais para suavizar a alma e a pele, contassem uma história em que o envelhecimento simplesmente não existe. E se eu lhe dissesse que seus segredos antigos também podem ajudá-lo a capturar o momento e mantê-lo jovem para sempre? Estes são os 7 segredos antigos das mulheres chinesas para a eterna juventude que você deve conhecer!
As frutas desempenham um papel vital na manutenção da saúde. Você já deve ter ouvido falar que alimentos gordurosos e maus hábitos alimentares podem causar depósitos de gordura nas artérias, mas o que é menos conhecido é que certos tipos de frutas podem atuar como produtos de limpeza naturais.
O mau hálito, que os especialistas chamam de halitose, é um problema que enfrentamos com mais frequência do que gostaríamos de admitir. Talvez você já tenha detectado isso em si mesmo, quando foi surpreendido por um cheiro desagradável enquanto escovava os dentes pela manhã, ou se viu em uma situação complicada quando alguém se aproximou demais de você durante uma conversa.
Quando pensamos em vida longa, os okinawanos no Japão são uma das primeiras comunidades que nos vem à mente. Conhecida por ter o maior número de centenários do mundo, esta paisagem insular guarda respostas que podem beneficiar a todos. Em Okinawa, não se trata apenas de viver uma vida longa, trata-se de viver uma vida cheia de saúde, vitalidade e felicidade, mesmo na velhice. Como eles fazem isso?