Depois de alguns meses ensolarados e quentes, o verão está se despedindo lentamente. O outono está chegando e com ele novas obrigações de trabalho e escola. Precisamos também de preparar o nosso sistema imunitário a tempo para dias mais curtos, estadias mais longas em espaços fechados e um ritmo de vida mais acelerado, para que o bem-estar nos acompanhe mesmo nos meses mais frios do ano.
Saúde
Truques capilares que finalmente permitirão que você durma mais, evite lavar e secar o cabelo pela manhã e ainda tenha um ótimo dia com o cabelo. Não importa a textura, a cor ou o estilo, há uma coisa que quase todo mundo deseja: um cabelo que pareça ter acabado de sair do salão.
Muitas marcas estão conscientes do problema dos resíduos de embalagens. A gigante alemã Beiesdorf, que gere a marca NIVEA, embarcou assim na missão de reduzir a utilização de plástico nos seus produtos. Assim, pretendem lançar uma estação de carregamento onde os utilizadores comprem gel de banho “a granel”.
As férias são o momento perfeito para perder alguns quilos, talvez obter um flash de grandes ideias e obter um aumento de vitamina D.
Quando você olhar para essas tabelas nutricionais, ficará claro para você que às vezes nós, humanos, realmente não temos ideia do que estamos colocando em nossas bocas!
O verão está quase aí! É hora de curtir a praia e a piscina. Por outro lado, o sol quente é um assassino para atividades ao ar livre. Antes de começar as suas aventuras de verão, saiba como pode usar alguns truques para garantir que, apesar do calor, forneça ao seu corpo uma quantidade suficiente de líquidos.
Aquele momento tranquilo pela manhã, quando você coloca o café na água e espera que ferva, é o momento certo para fazer um pouco de exercício antes de ir para o home office.
Milhares de vírus, bactérias e outros microorganismos nos esperam lá fora. Alguns são bons para nós, outros são ruins para nós. Portanto, nosso sistema imunológico aprendeu a cooperar com aqueles que são "benignos" e a se defender daqueles que nos prejudicam (o sistema imunológico de um organismo saudável ainda é o sistema de segurança mais sofisticado do mundo).
Quanto tempo o coronavírus sobrevive nas superfícies e o que usamos para desinfetá-las? Atualmente, os resultados mostram que o novo coronavírus pode sobreviver em determinadas superfícies durante vários dias.
Não será fácil, mas junto com seus entes queridos você também conseguirá superar isso.
Não acredite em tudo que você ouve ou lê!
Preencha sua mente com afirmações positivas sobre saúde e afaste o vírus do lado psicológico.