Na maioria das vezes, começamos a fumar na adolescência, porque isso facilita a aceitação de nossos colegas. Porém, não temos consciência das consequências que o tabagismo traz. Hoje, os perigos do fumo são amplamente conhecidos. Pelo menos metade das pessoas que fumam ao longo da vida enfrentam uma morte mais rápida devido às consequências do tabagismo. Talvez você também esteja pensando em desistir? Oferecemos algumas dicas para facilitar as coisas para você.
Saúde
Você está interessado em como acelerar seu metabolismo? Para todos que desejam, esperam e anseiam por isso, preparamos um pequeno guia sobre como acelerar o metabolismo o mais rápido possível (e antes das férias) e acelerá-lo. Aqui estão 5 truques para fazer isso – desta vez de verdade!
Todos os anos, no dia 1º de dezembro, celebramos o Dia Mundial da AIDS, que foi declarado pela primeira vez pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1988. Este ano é realizado sob o lema da campanha global Contra o Zero - zero novas infecções, zero discriminação, zero mortes por AIDS. Este ano assinala, entre outras coisas, 30 anos desde que foram detectadas as primeiras infecções por VIH na Eslovénia.
Certos pratos são difíceis de resistir quando cada mordida é um prazer. Normalmente, o que é mais doce também não é saudável. Você provavelmente se pergunta muitas vezes por que seu prato favorito cai na categoria “proibido”. Alguns pratos encontram-se legitimamente nesta categoria. Certos alimentos têm efeitos bastante negativos se consumidos todos os dias.
Aronia é uma planta originária da América do Norte e só agora se torna conhecida na Europa. Seus frutos têm diversos efeitos medicinais, contêm muitos antioxidantes, minerais e vitaminas A, C, B e E. O suco de Aronia é conhecido entre os especialistas como o mais poderoso antioxidante conhecido na natureza.
Você sabe como reduzir a vermelhidão facial no outono e no inverno? Diferenças repentinas de temperatura, frio e vento podem deixar marcas em nosso rosto na forma de vermelhidão facial irritante. Se você deseja evitar a vermelhidão facial desagradável no outono e no inverno, continue lendo, pois preparamos algumas dicas simples sobre como aliviar a vermelhidão facial nas estações frias...
O caqui é uma fruta de outono muito doce e suculenta, que já foi chamada de "maçã do paraíso" ou "alimento dos deuses". Os caquis não são apenas uma guloseima saborosa que até os deuses ficariam encantados, mas um verdadeiro superalimento, tão rico em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras que devemos incluí-lo em nosso cardápio sempre que possível no outono, quando é abundante . Abaixo, confira todas as propriedades curativas da fruta laranja brilhante, que definitivamente merece o nome de "comida dos deuses".
A dor nunca é agradável e uma das soluções para estes males é oferecida pelo tapete Pranamat Eco, amigo do ambiente e totalmente natural. Diz-se que isso ajuda com todos os tipos de tensão e dor, desde estresse até baixos níveis de energia. É composto por pequenas flores de lótus que picam suavemente a pele e assim ajudam a relaxar os músculos.
Não faltam óleos essenciais multiuso no mundo da cosmética. Temos óleo de coco, óleo de argan, óleo de marula, óleo de abacate, óleo de jojoba e muitos outros, todos cheios de antioxidantes e que cuidam da pele macia e dos cabelos macios. Agora é a hora do óleo de crocodilo entrar no mundo dos óleos essenciais. Só o nome já basta para querermos conhecê-lo mais de perto, mas claro que não se deve descurar todas as vantagens deste óleo, que rapidamente foi apelidado de “novo óleo de coco” por todas as suas boas propriedades.
Você quer dentes brancos e saudáveis sem agentes clareadores agressivos e procedimentos caros de clareamento dental? Como um sorriso brilhante é importante para a primeira impressão e, ao mesmo tempo, afeta nossa autoconfiança, é fundamental cuidar dos dentes mais brancos possíveis, que infelizmente perdem a brancura com o passar dos anos. Aqui estão 5 maneiras de obter dentes mais brancos sem ingredientes agressivos…
Quais são as regras universais de cuidados anti-envelhecimento seguidas por mulheres com pele radiante e dermatologistas preocupados com a aparência jovem dos seus clientes? Que produtos e procedimentos eliminarão as rugas prematuras, a pigmentação e a aparência de pele envelhecida do nosso rosto? Aqui estão 6 ótimas dicas de cuidados com a pele anti-envelhecimento que vale a pena seguir se você quiser manter sua pele com aparência jovem…
O stress está a tornar-se parte integrante da vida quotidiana das pessoas modernas, por isso pode acontecer rapidamente que - devido a um trabalho stressante e a uma agenda sobrecarregada - comecemos a considerá-lo algo natural como parte das nossas vidas. No entanto, uma vez que a exposição prolongada ao stress pode levar a graves problemas de saúde, desequilíbrios hormonais e mal-estar geral, é imperativo que aprendamos a geri-lo. Aqui estão 10 maneiras de vencê-lo!