Quando ficamos doentes, o tempo para, as horas parecem semanas, as semanas parecem meses. Podemos esquecer a recreação e o convívio com os amigos, pois estamos condenados a um descanso agonizante na cama. Fevereiro é definitivamente um momento em que temos que ter um cuidado especial para que algo pior não nos aconteça. Se, apesar de todos os cuidados, formos apanhados por uma gripe ou constipação, temos algumas sugestões para ajudar a cortar a doença pela raiz.
Saúde
Aveia "overnight" é um café da manhã ideal, pois "cozinha" sozinha durante a noite. A partir de agora, podemos esquecer as manhãs distraídas e começar o dia com um café da manhã saudável pronto.
Se no inverno gosta de cair na rotina do "espaguete 101 maneiras" e esquecer os legumes frescos, não seja preguiçoso, pois só precisa de um pouco de preparo que enriquece o cardápio diário com milagres saudáveis que, com um pouco de criatividade, oferecem um sabor agradável e uma saúde tão necessária, mesmo no inverno.
O diretor de arte Mike Scalise, juntamente com o fotógrafo Eric Sahrmann, criaram uma série de retratos incomuns de pequenos super “músculos” como parte de uma campanha de conscientização sobre gravidez saudável.
As bananas são uma das frutas mais gratas e úteis. Se está farto de frescos, ou se não consegue comê-los a tempo, sugerimos que os mantenha sempre congelados no frigorífico. Desta forma, terá sempre em stock um ingrediente saudável, que poderá transformar de forma quase mágica e simples numa sobremesa extremamente saudável e de muito bom gosto.
Um mês de vários vícios ficou para trás. Festas de trabalho, reuniões de amigos, visitas a parentes e comemorações de Natal e Ano Novo são definitivamente as culpadas pelo fato de em dezembro nos deliciarmos com um pouco mais, um pouco mais doce e gorduroso.
3 dias. 140 pessoas nuas. 2.000 fotos. 1 filme em stop-motion. 1 mensagem inspiradora.
Publicamos os nomes dos 20 melhores vinhos que até meros mortais podem pagar.
No outubro rosa – mês de combate ao câncer de mama, o Rotary Club Lj Nike convida para uma palestra sobre exames preventivos ou. diagnosticar a doença.
A feira Narava-zdravje reúne produtos, atividades e ideias ecologicamente conscientes.
Dietas eficazes são aquelas que permitem ao indivíduo perder quilos extras de maneira saudável e eficaz a longo prazo, por meio de uma mudança nos hábitos alimentares.
Você acredita que o estresse é ruim para você. Que você pode morrer disso? Então sua atitude em relação ao estresse está completamente errada. Keely apresentará a você uma perspectiva diferente sobre o estresse. Acima de tudo, mais saudável.