Para muitos, uma xícara de café ou chá pela manhã é um ritual de despertar indispensável. Muitas vezes aproveitamos esse momento para tomar nossa dose diária de vitaminas.
Saúde
Você se revira na cama à noite? Você está se perguntando como pode adormecer mais rápido e dormir melhor? Gostaria de experimentar métodos naturais para dormir melhor? Estes 5 chás naturais serão o seu ritual noturno: eles estimulam a melatonina e embalam você para dormir
Seus pés doem com frequência? Você sente as pernas pesadas ou cansadas depois de um longo dia? Procurando uma maneira simples de relaxar sem gadgets? Experimente a postura de elevação de perna contra a parede!
Nos dias 12 e 13 de maio, reserve um tempo - não para uma caminhada ao sol, mas para a caminhada mais importante: a até o dermatologista em Novi Trg, onde você será examinado gratuitamente para verificar suas marcas na pele.
A terapia genética usando a ferramenta CRISPR promete uma revolução na medicina – eliminando doenças em sua origem, nos genes. Mas quantas doenças são realmente determinadas geneticamente, o que a indústria farmacêutica cobre hoje e precisaremos de medicamentos no futuro? Uma breve visão geral do que já é possível, do que ainda é ficção científica e por que as drogas ainda estão muito, muito vivas.
O que acontece quando você mergulha os pés em um banho de alecrim? Pés - a parte do corpo que muitas vezes é negligenciada em termos de estética. Mas você sabia que sua cozinha contém uma antiga arma herbal que pode trazer de volta a vida, um aroma fresco e uma sensação de relaxamento? Descubra o poder misterioso do alecrim...
Você trabalha horas no computador ou fica olhando o celular até tarde da noite? Então você fica exposto todos os dias a um inimigo silencioso, mas extremamente influente: a luz azul. Embora não queime como o sol e não cause vermelhidão como os raios UV, muitos estudos mostram que a luz azul acelera o envelhecimento da pele ao longo do tempo, causa manchas senis e até afeta a qualidade do sono.
Os mosquitos não gostam de certos cheiros, então plantas como citronela, lavanda e hortelã podem ser suas melhores aliadas verdes. Mas se você espera milagres, é melhor ler até o final. No entanto, essas plantas repelem mosquitos.
Ardência, choque, dor – e agora? Quando você é picado por um inseto, não há motivo para pânico!
Bebidas energéticas caseiras?! Esqueça as bebidas energéticas artificiais que só lhe dão metade do vigor e depois o fazem cair em um abismo de energia. Os verdadeiros estimulantes energéticos estão escondidos na sua cozinha. Estamos revelando três super bebidas que fornecem foco, resistência e energia sem adição de açúcar. E sim, um deles é o chá verde, mas em versão turbo.
O mau hálito não é apenas uma situação incômoda antes de um encontro ou reunião: pode ser um sinal sutil de que há um problema bacteriano acontecendo na sua boca. O tipo de revolução interna onde os perdedores não são apenas seus contatos sociais, mas também sua higiene bucal. Não estamos falando de um hálito matinal de mofo, mas sim de um odor real, cientificamente comprovado, que ocorre quando certas bactérias decidem que sua boca é o local ideal para sua ópera sulfurosa.
Numa época em que a spirulina, o matcha e as sementes que o Google ainda precisa explicar estão nos observando das prateleiras, um superalimento mais "caseiro" está florescendo silenciosamente em segundo plano: a azeitona preta. Pequeno, mas poderoso. E, surpreendentemente, não é importado do Havaí ou do Peru, mas prospera quase ao lado – na Dalmácia, na Ístria e em outros lugares.