Neste outono, vamos retirar do nosso cardápio os lanches pouco saudáveis e em vez dos ensopados gordurosos, dos sanduíches de pão branco e das sopas, que são principalmente à base de natas, delicie-se com uma deliciosa refeição quente que fornece ao nosso corpo uma quantidade generosa de vitaminas e minerais sem excesso gorduras prejudiciais à saúde e carboidratos processados. A receita da sopa de tomate será perfeita para isso.
culinária
Como consultora de alimentação saudável do Sauna Club Breza, procuro sempre que os menus sejam compostos pelos pratos mais saborosos e sazonais. E apesar do verão já ter passado, ainda podemos alegrar o nosso prato com pratos frescos da época. O outono é, inclusive, a estação preferida de muita gente, que nos envolve com uma grande variedade de tonalidades de cores, clima quente e comidas sazonais muito saborosas.
Jesen je čas, ko osvežilno sadje in svežo zelenjavo zamenjajo toplejše jedi, ki nas potolažijo, ko se v naše življenje prikradejo hladnejši dnevi. V kolikor tudi v mrzlih mesecih radi poskrbimo za odlično psihofizično počutje, si vsak dan namesto težjega obroka privoščimo enega izmed okusnih sadno-zelenjavnih smoothijev, ki naše telo oskrbijo s potrebnimi vitamini in minerali, pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.
O outono é a época em que a cozinha cheira a especiarias perfumadas. Por que não escolher aqueles que ajudam a queimar gordura e evitar o acúmulo de quilos desnecessários? Além de exercícios regulares, ingestão de líquidos suficientes e nutrição adequada, também podemos incluir pequenos milagres perfumados - ervas e especiarias - na luta contra o excesso de peso.
A cozinha italiana não é famosa apenas pelas melhores pizzas e massas, mas também pelas suas típicas especialidades de carne. Juntamente com a sua ajuda, prepararemos algumas das mais saborosas iguarias de carne na academia de culinária de novembro. O nome oficial da academia é Jamnica.
Nutrição adequada e hidratação suficiente são dois fatores-chave que contribuem para resultados ideais do nosso exercício. Portanto, no caminho para o objetivo esportivo desejado, devemos nos certificar de que antes e depois do exercício ingerimos alimentos que atendam às necessidades do nosso corpo.
Em cooperação com o chef japonês Sato Shin e o restaurante Dishi, que delicia todos os dias com uma variada e diversificada oferta de almoços e bebidas à tarde, o Silk Road organiza uma série de criações culinárias japonesas.
Namesto dolgočasne pice si privoščimo inovativni calzone. Še bolje – iz najljubših sestavin ga pripravimo sami!
Que o outono dê também uma cor quente aos nossos pequenos-almoços. Por isso apresentamos 5 deliciosas receitas que ficarão ainda mais saudáveis com as iguarias do outono.
Solatni bar vam odslej omogoča, da preko spleta naročite solato, ki vam jo nato dostavijo na dom ali v pisarno. V nagradni igri bomo trem srečnežem, ki bodo pravilno odgovorili na nagradno vprašanje podarili tri darilne bone za zdrav in hiter obrok.
Cheirava a iguarias de outono novamente, também no âmbito da nossa academia de culinária CITY CHEF de outubro. Confira a batida na galeria de fotos!
Se você tem idade suficiente para se lembrar da década de 1990, talvez também se lembre do refrigerante Surge produzido pela Coca-Cola. Graças à campanha do Facebook “The Surge Movement”, o refrigerante está de volta. Você gostaria de tentar?