No outono, muitas vezes acontece que a nossa saúde física e mental começa a sofrer com o estresse e o mau humor, trazidos pelas obrigações escolares e profissionais, pelo tempo chuvoso e pelos dias mais curtos e frios. Mas o stress do outono pode ser facilmente banido: com alimentos, incluindo muitas iguarias locais de outono que estão disponíveis em todas as lojas e na natureza nas nossas imediações.
