O primeiro mês do ano novo é sempre cheio de sentimentos contraditórios. A emoção de começar algo novo desaparece rapidamente, as obrigações diárias nos arrastam de volta à realidade e os dias escuros e frios só tornam ainda mais difícil manter o bom humor. Mas há um dia que é considerado o mais deprimente de todo o ano. O que o torna tão especial – e como podemos combatê-lo?
