Fadiga, estresse, rotina, aquela sensação de algo pressionando suas escápulas... sabe? A maioria de nós vive em um ritmo constante de produtividade, onde férias são apenas uma rara interrupção em uma vida perfeitamente planejada. Mas pesquisas mostram algo incrivelmente interessante: talvez fazer uma pausa não seja nada egoísta. Pode até salvar sua vida.
