Desde 2015, 21 de junho é comemorado como o Dia Internacional do Yoga, depois de declarado pela Assembleia Geral das Nações Unidas em uma resolução em dezembro de 2014. "Ao declarar 21 de junho o Dia Internacional do Yoga, reconhecemos os efeitos holísticos desta prática atemporal e a conformidade de seus valores com os valores fundamentais das Nações Unidas", disse o secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, no tempo. Aproveitamos esta oportunidade para examinar mais de perto por que o yoga é uma parte importante de nossa vida cotidiana e por que você também deve praticá-lo.
