Você está procurando uma boa base para um look impecável, mas não quer gastar muito dinheiro? Então podemos ajudá-lo. Escolhemos algumas bases excelentes a preços absurdos que você pode comprar imediatamente.
Beleza
As menores mudanças na dieta podem trazer grandes mudanças na aparência. Um bom exemplo são as bailarinas, que de alguma forma são forçadas a manter uma linha esbelta. E esses são seus truques que todos nós podemos usar.
O que fazemos depois do treino é quase tão importante quanto o próprio treino - não é de admirar que não haja resultados, porque você definitivamente está fazendo coisas que não deveria.
Um bumbum sedutor nunca sai de moda. Se você deseja levantar um pouco o seu, dar-lhe uma forma mais arredondada e geralmente esculpi-lo, confira esses exercícios de bumbum que funcionarão bem no verão. Nós escolhemos até 8 deles.
Já sabemos que os relógios inteligentes têm muitas outras funções além de mostrar as horas. O novo relógio da Apple foi projetado até para detectar doenças. Quem sabe, talvez daqui a alguns anos substitua alguns dispositivos médicos.
A vida cotidiana está se tornando cada vez mais estressante. O ritmo está apenas acelerando, e os gritos de quão imensuravelmente longe da perfeição estamos estão ficando mais altos e persistentes. Por isso, é importante cuidar do nosso bem-estar psicológico. Um bom mês se passou desde o início de 2018, mas ainda temos muito tempo para fazer algo por nós mesmos. Você pode começar com este artigo: 6 hábitos que levam a uma melhor saúde mental.
Você já começou a cumprir suas resoluções de ano novo? Se a resposta for não, então é hora de iniciá-los. Ao entrar em 2018, você provavelmente estabeleceu uma meta para melhorar sua forma física. O verão está chegando, então não devemos hesitar mais.
Ninguém é perfeito e isso é ótimo! Que mundo chato seria se não tivéssemos nada com que nos preocupar, certo? No entanto, existem alguns hábitos que realmente prejudicam a nós e à nossa saúde. O início do novo ano é o momento certo para pensar em hábitos nocivos e substituí-los por outros mais saudáveis.
Treinamento de força, cardio e uma dieta saudável são a fórmula perfeita para entrar em forma e queimar gordura. Mas às vezes é difícil determinar qual categoria é um pouco mais importante. Em primeiro lugar, quanto cardio você precisa fazer se realmente deseja perder peso? Você pode ler a resposta para esta pergunta eterna neste artigo.
Você decidiu começar a comer saudável e esquecer os lanches não saudáveis? Excelente. Mas primeiro você precisa saber por onde começar e quais são as pequenas mudanças necessárias no ambiente da sua casa. Você ainda pode desfrutar da comida, mesmo se estiver em uma 'dieta'. Aqui estão 4 truques simples para ajudá-lo a comer de forma mais saudável este ano.
Muitas vezes parece que a obsessão pela aparência, especialmente entre o sexo frágil, não conhece limites. A pele também deve estar em seu melhor estado, que deve ser cuidada com diversos cremes. Neutrogena Skin360, que foi apresentado no Consumer Electronics Show CES 2018, agora irá aconselhá-lo ao comprar esses produtos.
Todos sabemos das consequências negativas que o açúcar tem no nosso corpo, mas é difícil resistir à tentação. Normalmente vemos as consequências externamente, mas o pior acontece dentro do nosso corpo. A Associação Tailandesa de Diabéticos adverte sobre isso de forma assustadora.