V današnjem hitrem tempu življenja si mora vsak vzeti čas zase. Vsakodnevno hitenje, vsiljen ritem dela, pomanjkanje časa in zato tudi aktivnosti, kakor tudi osebne težave, slab imunski sistem, s stresom povezano pridobivanje telesne teže, lahko v veliki meri obvladamo s pozitivnim mišljenjem in predvsem tako, da si vzamemo čas za nas same. Da bo vaš dan res poln pozitivne energije, vam v Klubu Breza, kjer svetujem o zdravi prehrani v kombinaciji s primerno vadbo na popolnoma posamezniku prilagojen način, nudimo preprosto rešitev, kako iz enega dneva narediti dva: z zdravim krožnikom, kakovostno telesno aktivnostjo in sproščanjem v savnah, masažah in ob bazenu!
Beleza
Vamos embarcar no caminho para o Nirvana e aprender sobre alguns tipos básicos de yoga.
O outono é a nossa estação favorita para um relaxamento agradável no abrigo de uma casa acolhedora. Como gostamos de saber o que estamos colocando em nossos corpos, as receitas DIY para esfoliantes caseiros e manteigas corporais são perfeitas para indulgências de beleza de outono pelas quais já estamos ansiosos.
Como podemos enfrentar eficazmente as pressões e desafios externos e internos a que estamos expostos? Certamente encontraremos a resposta a esta questão no Breza Sauna Club, que com o seu novo programa de bem-estar nos oferece tudo o que necessitamos para alcançar vitalidade, energia e estado físico e mental geral.
O óleo de jojoba possui propriedades benéficas que o tornam indispensável para todos que desejam uma pele sedosa, macia e sem irregularidades.
Eva Senin Pernas forneceu excelente inspiração de maquiagem para o próximo Halloween.
Se você nunca experimentou meditação, provavelmente há uma pequena parte de você que duvida de seus efeitos e lhe diz que apenas hippies e pessoas com muito tempo fazem isso. Dan Harris, autor do livro 10% Happier, preparou um infográfico apenas para esses céticos – para que você também comece a acreditar que a meditação pode deixar você pelo menos 10% mais feliz.
Jesen je čas, ko osvežilno sadje in svežo zelenjavo zamenjajo toplejše jedi, ki nas potolažijo, ko se v naše življenje prikradejo hladnejši dnevi. V kolikor tudi v mrzlih mesecih radi poskrbimo za odlično psihofizično počutje, si vsak dan namesto težjega obroka privoščimo enega izmed okusnih sadno-zelenjavnih smoothijev, ki naše telo oskrbijo s potrebnimi vitamini in minerali, pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.
O outono é a época em que a cozinha cheira a especiarias perfumadas. Por que não escolher aqueles que ajudam a queimar gordura e evitar o acúmulo de quilos desnecessários? Além de exercícios regulares, ingestão de líquidos suficientes e nutrição adequada, também podemos incluir pequenos milagres perfumados - ervas e especiarias - na luta contra o excesso de peso.
Bio-Oil é um óleo específico para o cuidado da pele que ajuda a melhorar a aparência de cicatrizes, estrias e tom de pele irregular. A sua composição única, que contém o ingrediente revolucionário Óleo de Purcelina, nutre eficazmente até a pele madura e seca. O Óleo PurCellin altera a consistência do óleo e torna-o leve e não oleoso.
“Não tenho tempo” é uma desculpa comum para uma alimentação pouco saudável e negligenciar a própria saúde. Boas notícias! Com os truques e dicas que apresentaremos neste artigo, uma alimentação saudável não ocupará muito do seu tempo – tanto ou até menos do que esperar na fila por um burek ou uma fatia de pizza.
Você vai dar um presente semelhante novamente este ano como no ano passado ou vai fazer seus entes queridos felizes com uma experiência diferente e inesquecível? A empresa Tae Morei foi fundada com o objetivo de ajudar pessoas que desejam mudar de vida. Queremos mostrar que a mudança é sempre algo positivo, emocionante, diferente, algo que vai aumentar sua autoconfiança, permitir que você veja de um ponto de vista diferente com olhos diferentes. Pode ser uma mudança na forma de se vestir, penteado, maquiagem ou em geral - uma mudança na forma como você se vê.